SUICIDIO NÃO É OPÇÃO

PENSAMENTO SUICIDA

Algo me chamou muito a atenção estando em Sao Francisco, Califórnia, foi o indice de suicídio. As pessoas estão dando um fim a vida sem nenhuma razão aparentemente óbvia ou justificada. Como uma pessoa decide morrer sem antes ter vivido?

Por que abreviar o tempo de vida quando existem grupos de apoio em todos os segmentos da sociedade? O que leva uma pessoa a suicidar-se? O que acontece no cérebro dessas pessoas que as conduz a uma decisão triste e drástica?

Bem, nesse artigo, avaliaremos alguns aspectos importantes para pessoas que estão com esse desejo suicida ou conhecem alguém que está tendo pensamentos relacionados a suicidio.

Pensamentos suicidas são um grande problema, especialmente quando acompanhados de depressão, outras doenças mentais, alcoolismo, abuso de drogas e os planos para se levar a cabo o pensamento dominante de morrer.

Essas situações demandam uma avaliação imediata. Esses pensamentos podem ser a indicação de problemas psicológicos graves. Há uma distinção crítica entre uma pessoa com pensamentos de morte e suicidio e outra que tem sentimentos suicidas.

Quando os médicos ouvem alguém dizendo que quer morrer, determinam isso como sendo pensamentos suicida e os dividem em duas categorias.

Primeiro, a idéia suicida pode ser ativa, envolvendo um desejo corrente e planos para morrer.

Segundo, a idéia suicida pode ser passiva. A pessoa tem o desejo de morrer, mas não planejou sua morte, ainda.

O fato é que se uma pessoa tem desejo de suicidar-se, precisa procurar ajuda imediatamente.

CAUSAS PARA PENSAMENTOS SUICIDA

Muitas pessoas experimantam pensamentos suicidas em alguma fase da vida. Individuos com esse tipo de pensamento as vezes questionam se são normais.

Em pessoas saudáveis, o pensamento de suicidio pode aparecer em função de uma mudança inesperada, que é na maioria das vezes negativa em relação as circunstancias da vida.

Pode aparecer também como resultado da privação de sono. A pessoa vai pra cama tarde demais e não dorme o suficiente. Essa é uma questão simples que pode ser resolvida com a mudança de estilo de vida, mas se isso não ocorrer poderá produzir um aumento no risco de ter pensamentos suicida ou praticá-los.

As idéias suicidas podem em parte ser resultantes de doenças mentais, incluindo depressão, desordem bipolar, Esquizofrenia, uso de drogas e alcoolismo.

Alguns exemplos de drogas ilegais que podem produzir pensamentos suicida são: Maconha, Cocaina, Metanfetaminas, Fenciclidina, e LSD.

Alguma desordem de ansiedade, como estresse pós-traumático e Desordem de Compulsão Obsessiva, também podem produzir pensamentos suicidas.

Existem fortes evidencias de que a depressão e inúmeras outras formas de doenças mentais podem ser transmitidas dos pais para os filhos e que essa tendencia suicida pode ser herdada.

Pessoas com histórico de ameaças de suicidio representam um risco elevadíssimo para uma nova tentativa no futuro.

Em instancias raras, os pensamentos suicidas podem estar relacionados a efeitos colaterais produzidos por medicamentos, como os usados contra asma, contra epilepsia, antidepressivos (incluindo Prozac, Paxil), ou medicamentos que ameacem ao sistema imunológico.

O risco de se ter pensamentos suicida por causa de medicamento é maior em crianças e adolescents, contudo, ainda é mais frequente em adultos.

SINTOMAS QUE PERMEIAM OS PENSAMENTOS SUICIDA .

Uma pessoa pode ou não experimentar pensamentos para cometer suicídio. As condições que acompanham esses pensamentos incluem depressão, alcoolismo, abuso de drogas, e outras doenças mentais.

Depressão: Pensamentos suicida podem surgir se a pessoa estiver experimentando a dor produzida pela depressão. A depressão pode ser facilmente acessada e boa parte das pessoas que sofrem com ela.

Em alguns casos podemos notar a depressão nas pessoas que parecem pra baixo, chateadas ou que tem constante mudança de humor. A depressão em crianças e adolescente se manifesta através da irritabilidade ao contrário da tristeza óbvia como nos adultos.

A maioria das pessoas deprimidas reclama das perturbações do sono – ou da incapacidade de adormecer logo e dormir sem acordar durante a noite.

Pessoas com depressão as vezes experimentam desespero e abandono. Não se veem capazes de experimentar qualquer sentimento de alegria, mesmo quando participam de atividades que normalmente gostam.

Muitas dessas pessoas experimentam ganho rapido de peso ou perda enquanto deprimidas. Seu desempenho na escola e trabalho podem ficar comprometidos. Podem agir de forma desatenciosa e sempre reclamam de estarem se sentindo pra baixo ou deprimidas.

Pessoas deprimidas desenvolvem um enorme sentimento de culpa. Para uma pessoa de fora, essa culpa parece injustificada, mas para o deprimido, é como se fosse merecida.

Drogas e alcool: Se estiver tendo por problemas com alcool e drogas, isso aumentará o risco de tornar-se num suicida ativo. As drogas e o alcool geram outras circunstancias na vida da pessoa, o que pode agravar o estágio de depressão ou aumentar a agitação mental.

Um divórcio, a perda do emprego, um problema judicial, dificuldades financeiras, são problemas que se acentuam com a dependencia de alcool ou drogas e podem gerar pensamentos suicida.

Doença Mental: Uma pessoa diagnósticada com um problema mental como esquizofrenia, uma pessoa enganjada em auto-mutilação ou ainda que já tenha tentado suicidio no passado, nesse caso os pensamentos acerca de suicidio atingem uma nova dimensão ainda mais grave.

EXAMES E TESTES

O diagnóstico de uma pessoa com pensamentos suicida está muito além de ser uma ciencia exata.

A pessoa avaliada pelo clinico deve ser instruída a buscar ajuda imediatamente na emergencia hospitalar para melhor avaliação.

Na emergencia é importante que o médico atendente solicite ajuda de um psiquiatra para um diagnóstico mais preciso.

O procedimento na emergencia inclui os seguintes procedimentos:

Entrevista médica. A pessoa com pensamentos suicida deve ser entrevistada pelo medico de forma criteriosa. As perguntas acenderão ou não o sinal informando se a pessoa tem ou não intenção de suicidio iminente. São perguntas simples como as que seguem:

Voce tomou algum medicamento ou droga?

Quais são seus planos para o futuro?

Que circunstancias trouxeram voce ao ponto de suicidio?

Já tentou suicidio no passado?

Qual é o histórico familiar de sua familia em relação a problemas emocionais ou suicídio ?

Experimentou recentemente alguma perda emocional (como a morte de um ente querido ou divórcio)?

PREVENÇÃO DE PENSAMENTOS SUICIDA

Os pensamentos suicida podem ser prevenidos usando-se as recomendações a seguir.

Medicamentos ou aconselhamento. Nao importa qual, em ambos os casos isso significa prevenção.

Pensamentos suicida são aterrorizantes, e podem indicar problemas sérios de saude mental. Pessoas com depressão ou outras manifestações de problemas mentais estão doentes, e como tais precisam de medicação real para que haja sucesso no tratamento.

Se não souber como ajudar uma pessoa com pensamentos suicida, considere o seguinte:

Se sente que a pessoa está deprimida, pergunte.

Se acha que está pensando em suicidio, pergunte.

Se a pessoa fala naturalmente sobre pensamentos suicida, ouça. Isso pode significar um clamor interior por socorro e uma oportunidade para que a chave da prevenção seja usada.

Se depois de ler esse artigo, voce ou qualquer pessoa conhecida foi identificada com potencial para suicidio, por favor, não hesite em buscar ajuda. Se não se sentir a vontade pra conversar com alguém conhecido, escreva e conversarei com voce.

Não cometa suicidio, pois seu potencial para alcançar sucesso na ainda não foi totalmente explorado. Procure ajuda.

Gerson Wheber

ESQUIZOFRENIA

O que é esquizofrenia?

Esquizofrenia é uma doença mental. Uma pessoa esquizofrenica pode não ser capaz de pensar com clareza, ou mesmo não saber a diferença entre o que é, e o que não é real. Não consegue tomar decisões com facilidade. Podem ter dificuldades para lidar com suas emoções e também em lidar com outros. Isso torna a vida muito difícil para quem tem esquizofrenia, pois não conseguem interagir socialmente.

Antigamente, esses indivíduos eram colocados em sanatórios para loucos porque pouco se sabia a respeito da doença. No entanto, nas últimas décadas, houve grande avanço no estudo e tratamento da esquizofrenia que, quanto mais precocemente for tratada, menos danos trará aos doentes. De acordo com algumas estatísticas, a esquizofrenia atinge 1% da população mundial.

Coisas que uma pessoa com esquizofrenia pode sentir ou experimentar:

Ouvir ou sentir coisas que não estão presentes (Alucinações)
Acreditar em coisas que não são verdadeiras (Conduta Equivocada)
Achar que esta sendo observado por alguém (Paranoia)
Experimentar uma mudança negativa quanto ao cuidado pessoal, principalmente com a aparencia.
Sentir medo ou raiva de outras pessoas
Agir de forma estranha ou inapropriada para certas ocasiões

O que causa a esquizofrenia?

Cientistas desconhecem ao certo o que causa a esquizofrenia. Pesquisas mostram que em função de um desequilibrio quimico no cérebro uma pessoa pode tornar-se esquizofrenica. Uma diferença na estrutura do cérebro também pode tornar-se num fator. A medicina moderna tem trabalhado duro na tentativa de corrigir esses desequilibrios e tem se mostrado eficicaz no tratamento dos sintomas em muitas pessoas.

Como a esquizofrenia pode impactar sua vida?

A esquizofrenia pode atrapalhar sua vida em muitos niveis, causando problemas no trabalho ou no convivio familiar. Pode levar a pessoa a não cuidar de si mesma.

Quando a esquizofrenia começa?

Sintomas psicóticos, como alucinações e delírios, geralmente aparecem nos homens durante a adolescencia tardia e vinte e poucos anos. Nas mulheres entre 25 e trinta e poucos anos. A esquizofrenia raramente aparece depois dos 45 anos ou antes da puberdade, embora já tenham sido registrados casos em crianças de 5 e 6 anos de idade.

Em adolescentes os primeiros sinais da esquizofrenia incluem mudanças de amigos, queda no desempenho escolar, problemas para dormir e irritabilidade. Uma vez que muitos adolescentes normais também podem ter esse comportamento, o diagnóstico pode ser dificil de ser realizado nesse estágio. Pesquisas tem mostrado que a esquizofrenia afeta homens e mulheres, com taxas similares em todos os grupos étnicos pelo mundo.

Algumas pessoas acometidas da esquizofrenia se destacaram e se destacam no meio acadêmico, artístico e social. Um exemplo famoso é o do matemático norte-americano John Forbes Nash, que, apesar do desafio de conviver por toda a vida com os sintomas psicóticos típicos, é um intelectual importante, que está deixando grandes contribuições às áreas de economia, biologia e teoria dos jogos.

Há várias teorias que cercam essa doença psiquica, e são: Teoria genética; Teoria neurobiológica; Teorias psicanalíticas; Teorias familiares; Teoria dos neurotransmissores. Não vamos explorar nenhuma delas.
As formas de tratamento são simples. Terapia e medicamento.

Gerson Wheber

CRIANDO MONSTROS

Brasileiros de todas as partes do mundo ficaram chocados com o ocorrido no Rio de Janeiro, quando um indivíduo assassinou inúmeras crianças e depois sucidou-se.

A comoção foi geral, atingindo até mesmo a Presidente Dilma, que demonstrou publicamente sua consternação com o fato. O Rio chorou as vitimas desse massacre e a população retomou a rotina.

Contudo, não creio que a ação do jovem Wellington Menezes de Oliveira de 23 anos deva ser esquecida sem uma avaliação mais profunda do que esta acontecendo nas famílias brasileiras.

Estamos vendo a colheita de anos de negligencia por parte de alguns pais e o pior é que quem acaba pagando a conta dessa conduta insana são inocentes indefesos.

É preciso que órgãos do governo e da sociedade comecem a trabalhar, não somente para proteger os inocentes, mas também criando programas de reestruturação da família. Convidando pais e filhos para uma reflexão acerca dos valores morais e éticos que estão se perdendo em uma sociedade caótica e imoral.

Os pais modernos não estão dando a devida atenção a desvios de conduta apresentados por seus filhos. Pensam que isso é parte da evolução do ser e não estão tratando o problema. Querem que outros façam o trabalho destinado a eles.

É óbvio que os pais do jovem Wellington não queriam ou esperavam que seu filho se tornasse num assassino monstruoso. Ninguém cria um filho com esse propósito.

O problema são as coisas que aparecem durante o período de desenvolvimento e que não são tratadas. Os pais modernos estão criando uma sociedade de desequilibrados e desajustados.

São os MONSTROS MODERNOS. De homens e mulheres sem nenhum caráter. Sem respeito e sem afeto. Pensam que o importante é dar tudo que os filhos pedem.

NÃO, advérbio de negação não pode ser usado para não causar nenhum trauma no futuro MONSTRINHO.

Contudo, se quiser que seu filho se transforme num MONSTRO, faca tudo o que ele quiser, dê tudo que pedir, não confronte sua conduta reprovável, não o coloque para trabalhar, e por fim, tire ele de todas as encrencas em que se meter.

Filhos irresponsáveis serão pais irresponsáveis e são assim por causa da criação que recebem em casa. Errou, pois bem, pagará pelo erro. É preciso retomar valores que estão sendo desprezados por alguns e que no passado fizeram muito bem na formação de adultos saudáveis.

A família está sendo massacrada pela violência nas telas de cinema e televisão, pela libertinagem, pela falta de educação. Quem ama educa. Quem ama corrige.

Os educadores estão abandonando as escolas, porque os MONSTROS contam com o apoio da família para procederem contrários as regras estabelecidas para uma boa convivência em sociedade.

Professores têm sido espancados, alguns estão traumatizados a ponto de não desejarem mais exercer a profissão. Não há respeito com o próximo e seus direitos. Por que? Porque respeito se aprende em casa.

Alguns pais ainda têm a coragem de tirar satisfação na escola quando o MONSTRINHO é confrontado e corrigido. O que se revela publicamente está sendo aprendido na privacidade do lar.

Antigamente, quando um pai dizia: “Fulano, venha cá”. A resposta era: “Sim senhor”. Na sociedade moderna a resposta é: “Dá um tempo velho” ou “O que é”.

A sociedade moderna e seus MONSTROS têm criado uma permissividade maldita e maligna, pois não aceita que restrições sejam aplicadas aos seres chamados de humanos.

Até os animais aprendem seus limites quando sofrem restrições, seria de bom tom que os pais pudessem dizer aos filhotes o que está errado e criar restrições para que seus atos reprováveis tivessem um fim.

O problema é que esses pais modernos estão permitindo muita argumentação. Quando o MONSTRINHO faz qualquer coisa errada é trancado no quarto com televisão, computador e internet. Iphone, Ipod e tudo o que não pode.

Além disso, temos visto a falta de firmeza de alguns, que ao invés de corrigirem, premiam a conduta reprovável de seus filhos.

O sujeito queima índio e o pai vai a delegacia pra livrar seu MONSTRINHO da prisão. Bate na professora e a mãe quer que se faça justiça contra a vitima, no caso a professora.

Como no Brasil a justiça ainda é teia de aranha, ou seja, só pega mosquitinho, o MONSTRO será liberado, ganhará uma passagem para o exterior.

Passeará na Disney e fará compras em Orlando sem limite de gastos. Os pais do MONSTRINHO justificam sua conduta reprovável a um suposto estresse escolar.

O interessante é que o MONSTRINHO só tem que estudar, não precisa trabalhar e ainda assim, está com notas péssimas. Ele justifica dizendo que esta sendo perseguido pela professora ou professor.

Logo o pai ou mãe do MONSTRINHO aparecerão na escola solicitando a demissão do educador ao invés de avaliar o comportamento do filho (a).

Eu conheço um sem numero de jovens que trabalha pesado, tem que usar transporte público de má qualidade e estuda sem perder uma matéria sequer. As notas estão boas e seu sonho é construir um futuro brilhante.

Esses jovens, normalmente de família humilde, terão todos os obstáculos possíveis e imagináveis para transpor e os transporão, enquanto o MONSTRINHO que tem tudo e não valoriza nada, um dia, por conta de suas frustrações e da falta de disciplina em casa, pegará uma arma e destruirá os sonhos de alguém, fazendo vitimas inocentes.

Outro aspecto para o qual devemos atentar é a quantidade de lares onde a mãe tornou-se pai. São os filhinhos da mamãe ou da vovó. Infelizmente, por conta do numero crescente de divórcios, os homens estão abandonando seus filhos.

Quando estão com os filhos procuram não criar nenhum estresse na relação para parecerem bons e injustiçados. Contudo, o que acontece é que ao retornar a vida de solteiro, alguns estão deixando de educar em parceria com a ex-mulher. Essa por sua vez se entrega a vida dissoluta e diz abertamente: “Agora vou aproveitar”.

Assim ela deixará como exemplo para os filhos a conduta leviana para a qual opta. O primeiro passo é tatuar alguma bobagem no corpo para parecer moderninha.

O homem arrumará uma namoradinha com no mínimo metade de sua idade. Os filhos assistem esse circo e acabam praticando as mesmas palhaçadas.

Só que extravasarão suas frustrações em ações violentas e danosas. Arriscarão a vida dos outros sem pensar nas conseqüências de seus atos. E no fim, sairão com a desculpa de que nunca tiveram alguém que olhasse por eles.

Precisamos nos conscientizar de que uma mudança urgente se faz necessária e se não acontecer logo, aguardem, teremos mais inocentes sendo brutalmente assassinados por outros MONSTROS modernos, gerados em famílias aparentemente normais.

Faça a sua parte. EDUQUE, CONFRONTE, CORRIJA, CONTROLE, RESTRINJA. Faça de seus filhos motivo de alegria para todos que conviverem com eles e não um pesadelo.

O filho (a) que você cria hoje poderá ser a benção ou maldição na vida de alguém no futuro. Por isso, se deseja ter uma sociedade melhor. Domine sobre o MONSTRO até que só se veja seu filho (a) nos domínios de seu lar.

Gerson Wheber

PSICOPATA

O termo “psicopata” caiu na boca do povo, sendo usado na maior parte das vezes de forma equivocada. Na verdade, poucos transtornos são tão incompreendidos quanto a personalidade psicopática.

Descrita pela primeira vez em 1941 pelo psiquiatra americano Hervey M. Cleckley, do Medical College da Geórgia, a psicopatia consiste num conjunto de comportamentos e traços de personalidade específicos.

A psicopatia é um dos problemas mais fascinantes e ao mesmo tempo dos mais complexos na experiencia humana. O estilo de vida do psicopata é o de um predador. Normalmente nao consegue permanecer conectado a nada, nem a ninguém. É destituído de remorso, e não se arrepende das coisas que faz ou pratica.

Quando são apanhados em flagrantes, alguns podem demonstrar uma ponta de arrependimento, contudo, não é um sentimento profundo. Normalmente é mais superficial do que aparenta. Os relacionamentos do psicopata são complexos, pois quando se aproximam de outras pessoas não significa que se apegarão a elas.

O relacionamento tem como meta principal subjugar e eliminar a outra pessoa, pois ela se torna para ele no desafio a ser superado. Quando não age assim, acaba manipulando as pessoas para em exercendo o controle conduzi-las a fazerem o que for de seu interesse. Essa atitude dá ao psicopata o estímulo necessário para reforçar sua auto-estima, principalmente no que diz respeito a valores materiais.

O psicopata normalmente é dotado de uma inteligencia verbal incrivel, porém, falta a ele a inteligencia emocional. São especialistas em usar as emoções alheias para sua satisfação. Manipulando e destruindo. Suas emoções são sempre superficiais.

Revelam um egoísmo muito acentuado a partir do momento em que o mais importante é como se sentem, porque sentiu determinada coisa. A razão para se preocuparem com o que o outro sentiu ou a forma como reagiu é só para compreender se sua ação destruitiva produziu o efeito desejado.

A ausência de inteligencia emocional ou a frieza de suas emoções são sinais claros de que a pessoa com quem se está lidando pode ser um psicopata.

A criminalidade faz parte de seu curriculo e como não se arrepende das práticas criminosas, sua tarefa mais árdua é evitar ser pego em flagrante. Normalmente não assimilam as lições de ações cometidas anteriormente e esse é o segundo sinal de sua doença.

Robert Hare, Ph D depois de pesquisar muito chegou a uma lista que pesquisou e identificou as seguintes carcterísticas de comportamento e personalidade psicopática.

1.IMPULSIVIDADE
2.MANIPULAÇÃO
3. EMOÇÕES SUPERFICIAIS
4. ESTILO DE VIDA IMPRODUTIVO
5. VIDA SEXUAL PROMISCUA
6. NÃO POSSUEM OBJETIVOS REALISTAS A LONGO PRAZO
7. IRRESPONSÁVEIS
8. RELACIONAMENTOS CURTOS
9. SAO CRIMINALMENTE VERSÁTEIS
10. DELINQUENCIA JUVENIL
11. IMPULSIVIDADE
12. NÃO TEM CONTROLE SOBRE SEU COMPORTAMENTO
13.INSENSÍVEIS
14. FALTA DE EMPATIA
15. AUSENCIA DE REMORSO OU CULPA
16. PATOLOGICAMENTE MENTIROSOS
17. ENTEDIADOS

Não existe um diagnóstico exato acerca da psicopatia no Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, porém, essa tem sido uma área vastamente estudada.

Pessoas com personalidade anti-social, podem ou não ser psicopatas. Apesar de um psicopata ser anti-social, isso nao significa que as pessoas que possuem essa caracteristica sejam psicopatas.

A personalidade anti-social é um problema que envolve a falta de respeito dos direitos de outros indivíduos e as regras de boa convivencia dentro de uma sociedade.

O psicopata tem uma inteligencia emocional paupérrima, não tem uma consiciencia desenvolvida e é incapaz de permanecer associado as demais pessoas, vivendo uma vida desconectada. A não ser pelo apelo de seus estimulos, onde usa isso para conquistar o que lhe interessa.

Há muitas expressões e formas de psicopatia. A prosmicuidade e perversão sexual são uma forma de psicopatia.

Existem inúmeras evidencias que sugerem o seguinte:

1. A PERSONALIDADE PSICOPÁTICA PODE TER SIDO INFLUENCIADA PELA GENÉTICA.
2. PSICOPATAS ADULTOS NÃO SE BENEFICIAM DA TERAPIA DE ACONSELHAMENTO TRADICIONAL.
3. PODEM POR CONTA DA IMPOSSIBILIDADE DE AJUSTAR-SE A ESSE MODELO TERAPEUTICO REINCIDIREM MAIS RAPIDAMENTE.
4. O CÉREBRO DO PSICOPATA PROCESSA E FUNCIONA AS INFORMAÇÕES DE FORMA DIFERENTE DOS QUE NÃO SÃO PSICOPATAS.
5. PSICOPATAS COM CAPACIDADE INTELECTUAL INFERIOR NORMALMENTE ACABAM NAS PRISÕES – JÁ OS DOTADOS DE GRANDE CAPACIDADE INTELECTUAL ACABAM COMO EXECUTIVOS DE EMPRESAS.

Não há como recuperar um psicopata, assim sendo, como as autoridades devem lidar com o problema? Prendendo e submetendo essas pessoas a um tratamento com psiquiatras e medicação apropriada.

Gerson Wheber

O MUNDO DO BIPOLAR

A evolução cientifica tem conseguido realizar proezas em favor do ser humano. Estamos todos experimentando o salto dado pela medicina nos últimos 100 anos. Doenças que matavam em poucos meses ou dias, hoje já se consegue controlar e prolongar o tempo de vida das pessoas.

Na área da psiquiatria e psicologia também houveram inúmeras mudanças. Recordo-me de que quando criança ouvia o seguinte comentário acerca de uma criança hiperativa: “É anormal e precisa ser internado no hospital Pinel (hospital para tratamento deficiencia mental)”.

Déficit de atenção se ouvia o seguinte: “Essa criança nunca será nada, pois não consegue aprender nada, é uma completa ignorante”. As psicoses, os traumas, enfim, tudo era visto sob uma ótica completamente diferente.

Os cientistas estudaram, se aperfeiçoaram e hoje não há mais casos perdidos. É possível dar aos portadores de deficiências e a família que tem que conviver com eles uma melhor qualidade de vida.

Um desses problemas tem se evidenciado no mundo moderno e tem promovido mudanças impressionantes naqueles que buscam por ajuda. O TRANSTORNO BIPOLAR. Minha intenção eh que ao ler esse artigo, você se torne mais consciente do problema e ajude alguém a procurar tratamento.

Todos nós experimentamos altos e baixos em nosso dia-a-dia. Contudo, para a pessoa com distúrbio bipolar essas alterações são carregadas de uma intensidade muito maior.

Os sintomas do transtorno bipolar podem prejudicar seu trabalho, seu desempenho escolar, acabar com seus relacionamentos, e interferir negativamente em seu cotidiano.

Embora o transtorno bipolar tenha tratamento, muitas pessoas não reconhecem os sinais de alerta e acabam não procurando pela ajuda necessária. Uma vez que o transtorno bipolar tende a agravar-se sem tratamento, é importante reconhecer os sintomas. Reconhecer o problema é o primeiro passo para controlá-lo.

O QUE É TRANSTORNO BIPOLAR?

O transtorno bipolar é também identificado como “psicose maníaco-depressiva”, e provoca mudanças gravíssimas de humor, no pensamento, e alterações severas no comportamento. Em alguns casos coloca a pessoa no nível mais critico de depressão.

O humor do bipolar pode ser bom (onde ele experimenta quase que um êxtase, uma satisfação imensa) ou ruim (onde a agressividade se evidencia e não há controle quanto a intensidade). As mudanças de humor numa pessoa bipolar interferem diretamente em sua funcionalidade.

Durante uma crise de bipolaridade, a pessoa pode deixar o emprego impulsivamente, gastar compulsivamente, ou dormir apenas duas horas e ainda assim sentir-se totalmente renovada fisicamente. Durante um episódio depressivo, a mesma pessoa pode estar muito cansada para sair da cama e cheia de auto-aversão e sem esperança por estar desempregada e endividada.

As causas do transtorno bipolar na maioria dos casos não são compreendidas pelos familiares. Hoje com acesso a internet e informação acerca do assunto algumas pessoas estão aprendendo a lidar com aqueles que sofrem com esse transtorno.

O primeiro episodio na vida de um maníaco depressivo ou transtorno bipolar geralmente ocorre na adolescência ou inicio da vida adulta. Em muitos casos os sintomas são quase que imperceptíveis ou confusos.

Inúmeras pessoas com transtorno bipolar não são diagnosticada de forma apropriada o que acaba resultando num sofrimento intenso e desnecessário. O tratamento adequado, com profissional especializado mais apoio familiar pode levar o paciente a viver uma vida feliz e tranqüila.

SINTOMAS APRESENTADOS NO TRANSTORNO BIPOLAR

O transtorno bipolar pode variar de uma pessoa para outra. Os sintomas variam muito em seu padrão, gravidade e freqüência. Algumas pessoas são mais propensas a qualquer mania ou depressão, enquanto outras alternam com igualdade entre os dois tipos de episódios.

Alguns portadores do transtorno bipolar experimentam mudanças freqüentes de humor, enquanto outros sofrerão poucas alterações de humor ao logo de sua existência.

No transtorno bipolar existem quatro tipos de manifestações de humor: MANIA, HIPOMANIA, DEPRESSAO e EVENTOS MISTOS. Cada tipo de evento de humor no transtorno bipolar tem um conjunto único de sintomas.

O TRANSTORNO BIPOLAR E O SUICIDIO

A fase depressiva do transtorno bipolar é freqüentemente muito grave, e o suicídio é um fator de risco que deve ser considerado com muita atenção. Na verdade, as pessoas que sofrem de transtorno bipolar são mais propensas a tentativa de suicídio do que as que sofrem de depressão regular. Além disso, as tentativas de suicídio tendem a ser mais letais.

O risco de suicídio aumenta em pessoas com transtorno bipolar que manifestam freqüentes episódios depressivos, episódios mistos. Que tem uma história de álcool ou drogas, histórico familiar de suicídio, ou na fase inicial da doença.

O QUE DESENCADEIA O TRANSTORNO

O transtorno bipolar não possui causa única. Algumas pessoas parecem geneticamente predispostas a doença bipolar. Contudo, nem todos os que possuem essa herança genética desenvolvem a doença, o que indica, nesse caso, que os genes não são a única causa.

Alguns estudos de imagens cerebrais mostram as mudanças físicas no cérebro de pessoas com transtorno bipolar. Outras pesquisas apontam para um desequilíbrio dos neurotransmissores, a função anormal da tireóide, distúrbios do ritmo circadiano, e altos níveis de cortisol, o hormônio do estresse.

Crê-se também que fatores ambientais externos e psicológicos estejam relacionados no desenvolvimento do transtorno bipolar. Esses fatores externos são chamados gatilhos. Desencadeiam novos episódios de mania e/ou depressão. Podem revelar uma piora nos sintomas já existentes. Entretanto, inúmeros episódios de transtorno bipolar ocorrem sem um motivo óbvio.

Stress - Os eventos estressantes podem desencadear o transtorno bipolar em alguém com vulnerabilidade genética. Estes eventos envolvem mudanças drásticas ou repentinas, boas ou más, como casar-se, ingressar numa faculdade, perder um ente querido, ser demitido, e etc.

Uso de drogas - Drogas como maconha, cocaína, ecstasy e as anfetaminas podem desencadear a mania, enquanto o álcool que é tranqüilizante pode desencadear a depressão.

Medicamentos - Alguns medicamentos, principalmente antidepressivos, podem desencadear a mania. Medicamentos comprados sem prescrição medica podem causar a mania, tais como: antidepressivos, inibidores de apetite, cafeína e medicamentos para a tiróide.

Mudanças Sazonais - Episódios de mania e depressão muitas vezes seguem um padrão sazonal. Episódios maníacos são mais comuns durante o verão, e os episódios depressivos mais comuns durante o outono, inverno e primavera.

Privação do sono - Perda de sono, mesmo que seja a privação por um período curto de horas de descanso isso poderá desencadear um episódio de mania.

SINAIS E SINTOMAS DE MANIA

Na fase maníaca de desordem bipolar, sentimentos de energia excessiva, criatividade e euforia são comuns. Pessoas que vivem um episódio maníaco falam exageradamente, além da medida, tem pouco sono e, são hiperativas. Em alguns casos se sentem poderosas, invencíveis. Se sentem milionárias e aptas para possuir bens.

A mania produz uma sensação de bem-estar no inicio, porém, depois de um tempo produz um tendência espiral deixando seu possuidor fora de controle. Por vezes, no episódio maníaco, alguns demonstram um comportamento imprudente e irresponsável, por exemplo: Compulsão por jogos de azar(apostam sem limites quase sempre perdendo tudo), buscam relação sexual estranha a considerada normal(inadequada) e realizam investimentos que só produzirão mais perdas, investimentos tolos se assim podemos dizer.

Também podem se tornar irritadiços, brigando por qualquer coisa. Nessa fase, costumam experimentar uma agressividade extrema, principalmente quando não se sentem apoiados em suas idéias fantasiosas e discrepantes.

Normalmente responsabilizam os outros pelo comportamento que possuem. Algumas pessoas sentem uma ilusão tão forte que afirmam ouvir vozes no estágio da mania.

SINAIS E SINTOMAS DA DEPRESSAO BIPOLAR

No passado, misturava-se a depressão bipolar com a regular. Por conta das inúmeras pesquisas realizadas nesse campo, hoje se sabe que existem diferenças significativas entre as duas. Infelizmente, a maioria das pessoas com depressão bipolar não consegue ser ajudada somente com o uso de antidepressivos.

Existe na verdade, o risco de os antidepressivos piorarem o transtorno bipolar, desencadeando mania ou hipomania, causando um ciclo rápido entre os estados de humor, ou mesmo interferindo com outros medicamentos estabilizadores do humor.

Apesar das inúmeras semelhanças, alguns sintomas são mais comuns na depressão bipolar, que na depressão regular. Por exemplo, na depressão bipolar é mais provável que a irritabilidade, a culpa, humor imprevisível, e os sentimentos de inquietação se evidenciem mais.

Pessoas com depressão bipolar também tendem a se mover e falar devagar, dormir muito, e ganhar peso. Além disso, são mais propensas a desenvolver a depressão psicótica, condição onde perderam contato com a realidade e experimentando deficiência no trabalho e funcionamento social.

SINTOMAS MAIS COMUNS NA DEPRESSAO BIPOLAR

A pessoa se sente perdida, triste ou vazia.
Incapacitada de sentir prazer
Irrita-se por qualquer coisa.
Fadiga ou perda de energia
Experimenta uma lentidão física e mental
Experimenta alterações do apetite ou peso
Tem problemas com insônia
Dificuldade de concentração e problemas de memória
Sentimentos de inutilidade ou culpa
Pensamentos de morte ou suicídio

OS SINAIS E SINTOMAS DE MANIA INCLUEM

Sentem-se extremamente irritados ou otimista.
Supervalorizam suas habilidades ou competências.
Dormem muito pouco, mas se sentem cheios de energia.
Falam com tanta rapidez que os outros não conseguem entender.
Pensamentos desalinhados, mudando de uma idéia para outra rapidamente.
Demasiadamente distraído, incapaz de se concentrar.
Problemas com julgamento da situação e impulsividade.
Agindo imprudentemente, sem pensar nas conseqüências.
Delírios e alucinações (em casos graves)

SINAIS EMITIDOS POR PESSOAS COM DESEJO SUICIDA:

A pessoa costuma falar muito sobre morte, pratica auto-agressão ou suicídio.
Sente-se sem esperança ou desamparada
Sente-se inútil ou como um fardo pesado para os outros.
Age de forma imprudente, por causa do "desejo pela morte".
Vive tentando colocar as coisas em ordem ou dizendo adeus.
Procura por armas ou medicamentos que tomados em dose exagerada produzirão o suicídio.

O TRATAMENTO PARA O TRANSTORNO BIPOLAR

Ao detectar os sintomas da depressão bipolar em si mesmo ou alguém, não espere para pedir ajuda. Ignorar o problema não fará com que desapareça, na verdade, irá piorar.

Viver com transtorno bipolar pode gerar problemas em tudo, em sua carreira, seus relacionamentos, bem com em sua saúde. Diagnosticar o problema em sua fase inicial é possível e tratá-lo evitará maiores complicações.

Se estiver se sentindo relutante em procurar tratamento porque gosta do jeito que se sente quando se encontra no episodio maníaco, lembre-se que a energia e a euforia têm um preço. Mania e hipomania se manifestam muitas vezes de forma destrutiva, prejudicando você e as pessoas a sua volta.

É possível se viver com qualidade de vida simplesmente buscando tratamento e ajuda. Não há nenhuma necessidade de isolamento do mundo, nem do estabelecimento de situações desconfortáveis que afastem as pessoas do convívio. Basta tomar uma decisão. “Vou buscar ajuda porque reconheço que posso ser melhor”. Não hesite mais.

Gerson Wheber

ESCASSEZ E ABUNDANCIA

Como falar acerca da geração de abundancia quando parece que estamos vivendo num mundo cheio de escassez de recursos? Não parece conflitante? Não seria o pensamento acerca da abundancia um mero exercício da ilusão?

ESCASSEZ DE RECURSOS

Certos recursos na terra estão com suprimento limitado e se esgotando rapidamente. Talvez o exemplo número um seja do petróleo, que tem sido bombeado do solo mais rápido do que pode ser reposto.

É necessário energia para bombear o petróleo do solo, e nem todo o óleo pode ser reutilizado de maneira eficiente na reposição dessa energia. Não faz sentido gastar 100 unidades de energia para extrair 90.

Já está escassa a forma mais fácil e barata de extração do petróleo, e as companhias estão tendo que aumentar os riscos e gastos. É mais fácil extrair petróleo do solo que construir plataformas no mar e extraí-lo das profundezas do oceano.

Não há nenhuma justificativa para se explorar o petróleo em alto mar se o suprimento em terra fosse abundante. O fato de vermos a exploração de petróleo em alto mar é um sinal claro de que está se tornando escasso.

Nações ricas em petróleo como Arábia Saudita já estão explorando em alto mar. O Brasil que alcançou a auto-suficiência tem através da Petrobrás o projeto do pré-sal que segundo analistas gerará grandes riquezas para o país, a despeito dos riscos envolvidos. Tudo isso tem se transformado numa declaração tácita de que estamos com recursos limitados em petróleo.

É questão de tempo pra que acabe. À medida que a escassez aumentar o preço subirá para a estratosfera. Indústrias que dependem do petróleo terão que parar sua produção. Preste bem atenção ao mundo e perceba que isso já está ocorrendo?

Ainda não existe em nossos dias nenhum substituto com a integração e versatilidade do petróleo e que atenda as necessidades existentes na sociedade moderna. O petróleo é usado para movimentar máquinas agrícolas e transporte de alimentos em todo o mundo.

É usado na produção de plásticos – seu lar está cheio de produtos cuja base é o petróleo. Para produzir os pneus de seu carro são necessários cerca de 30 litros de petróleo por pneu. Esse não é um recurso que pode ser facilmente reposto. À medida que a escassez se revela alguns estilos de vida terão que ser mudados inevitavelmente.

Falamos do petróleo, mas também existe uma preocupação mundial com a água e com a produção de alimentos. A água já falta em muitos países, assim como a produção de alimentos não acompanha o crescimento da população mundial.

Em conseqüência disso, temos visto um aumento significativo da fome no mundo. As emissoras de TV mostram pessoas se alimentando de pedaços de barro temperados com sal, pois não existe água para regar a terra e nem semente para que o solo seja semeado e frutifique alimentando-as.
Alguns ainda tiram vantagem disso para ganhar dinheiro, aumentando o valor dos alimentos de maneira que em alguns casos a pessoa tem os recursos, mas não pode comprá-los.

HISTORIA

A verdade é que certos recursos já estão escassos. A escassez de recursos é parte da história da terra. Se a vida é um sonho, então que sentido existe na escassez de recursos? Você não é capaz de visualizar seu caminho para dentro de uma abundância ilimitada?

Limites e restrições são componentes de uma história interessante. Se não existirem restrições não haverá história. A vida num mundo livre de restrições seria incrivelmente chata.

Abundancia não é o mesmo que ausência de limitação. Se vivesse num mundo totalmente ilimitado, seria capaz de perceber melhor a abundancia? Provavelmente sofreria com glutonaria, desinteresse, e preguiça. Seria um sonho sem inspiração e cheio de desapontamento, difícil de alcançar. Isso pode parecer complicado a primeira vista, mas abundancia requer escassez.

GRATIDÃO

Abundancia e escassez são professores igualmente valiosos. Ambos nos ensinam gratidão, mas de maneira diferente. Quando as coisas estão presentes o tempo todo em sua vida, sua tendência é não valorizar. Pois crê que estará sempre lá.

Porém, ao ter que realizar algo sem essa presença, isso irá gerar a oportunidade necessária para que aprecie tudo o que tem de forma mais intensa. São as mudanças de fases entre abundancia e escassez que nos mostram as coisas que mais valorizamos. As perdas nesse caso são importantes para que aprendamos essa lição.

É importante tirar um tempo todos os dias para apreciar as coisas boas em sua vida, em parte por ter a experiência de nem sempre tê-las. Ter o conhecimento de que essas experiências são temporárias. Sentir-se agradecido pela liberdade, pois em dado momento teve que viver numa cela de 2’ X 2’, aprendendo acerca do que é viver sem liberdade.

Agradecido pelo dinheiro que flui através de sua vida por ter vivido sem recursos por anos, falido, despejado da residência por não poder pagar o aluguel. Agradecido pelos amigos, pois sabe exatamente o que é viver sem amigos, sozinho e isolado. Agradecido pela saúde por saber bem o que é estar enfermo num leito de hospital.

Quando fui morar nos EUA fiquei 7 anos sem ver meus pais e permanecer longe nos faz apreciar e celebrar o fato de estar juntos com mais intensidade. Sou agradecido por tê-los em minha vida. Todavia, quando existe uma abundancia glutona, temos a tendência de não valorizarmos as coisas. É nesse momento que a escassez se torna o professor mais valioso.

Quando passei um tempo com eles, os primeiros dias foram com certeza mais intensos a ponto de considerar que os últimos não tiveram o mesmo impacto. Mas depois de dizer adeus no aeroporto e experimentar alguns dias sozinho, meu apreço cresceu ainda mais, procurando sempre uma nova oportunidade para estar novamente com eles.

É o contraste entre abundancia e escassez que nos dá melhor percepção daquilo que mais valorizamos. O conceito de abundancia não está ligado à aquisição ou acumulo de bens. É mais acerca de apreciar a vida em sua plenitude, tendo aquele sentimento de gratidão por tudo que ela ensina.

GRATIDAO PARA A HISTORIA

Seria você capaz de sentir gratidão pela escassez que esta experimentando e aceitar as novas verdades que está aprendendo?

Um amigo estava mergulhado em dividas, sabendo que teria que pedir falência, me disse: “Eu senti que financeiramente não tinha mais nada a perder, então decidi parar de reforçar essa área de minha vida.

Parei de dizer a mim mesmo que não posso ter boa vida se minhas finanças não estão bem. Dessa forma me permiti sentir bem acerca de outras áreas em minha vida impedindo que a falta de dinheiro me puxasse pra baixo. Afinal de contas, tudo não passava de números. Por que estava permitindo que me dominasse?”.

Para lidar melhor com esse aspecto, ele começou a prestar atenção aquilo que possuía, e aprendeu a apreciar e valorizar isso. Apreciar a comida que era capaz de ingerir. Apreciar o fato de que de alguma forma continuava tendo um lugar para morar, estivesse chovendo ou fazendo sol. O oceano, as praias, o nascer do sol. O fato de poder respirar, correr, meditar. Os relacionamentos. A saúde.

Tudo isso aconteceu no fim de 2001 inicio de 2002 quando começou a agir assim. 2001 foi o último ano em que sentiu a escassez (e talvez a primeira metade de 2002). Depois disso passou a perceber a vida de outra forma, contemplando sempre a abundancia.

Mesmo que a situação financeira só tenha mudado um ano depois. Aquele foi o primeiro ano com finanças positivas depois de 6 anos como empreendedor. Ele experimentou 12 anos seguidos de abundancia.

Ele me confidenciou: “Estou feliz por esses eventos terem se tornado parte de minha historia. Se tivesse alcançado inúmeras boas coisas cedo na vida, certamente não apreciaria nem em pensamento as coisas como aprecio agora.

A despeito de possuir inúmeras coisas boas nesses dias, não desprezo-as , mas valorizo cada uma delas. As coisas doces são mais doces porque eu sei o gosto das amargas”.

A HISTÓRIA DA PERDA

Tudo que possuímos neste mundo é temporário. De uma maneira ou de outra, desaparecerá. Se for algo físico em sua natureza, então será passageiro. Os recursos terrenos eventualmente se esgotarão. Seu corpo também se desgastará. Até o sol passará por esse processo.

Espera-se que o universo eventualmente tenha um fim. As perdas são parte da história de vida. Quando perdemos alguma coisa preciosa, aprofundamos nosso entendimento acerca do valor que aquilo possuía.

A humanidade está sendo consumida através da escassez de alguns recursos. Este, não é em si, o problema. O verdadeiro problema é que não apreciamos esses recursos. Tudo bem bombear petróleo do solo e usá-lo. Contudo, estamos apreciando de verdade o que a terra está no dando?

Será que consegue perceber que todos os recursos em sua vida são um presente? Se for físico em natureza, provavelmente foi extraído de alguma coisa doada pelo solo.

A criatividade humana é claro, tem sua participação, mas será que você consegue entender que materiais crus nos itens constantes em sua casa vieram da terra? Que literalmente usa peças da terra em seu corpo.

Agora entenda que tudo isso é temporário. Ou perderá antes ou depois de morrer. A grande lição da perda é que todas as coisas na realidade física eventualmente serão tiradas de nós. Você é capaz de aceitar ou resiste a isso? .

APRECIANDO A ESCASSEZ

De acordo com Elisabeth Kubler-Ross (psiquiatra que mudou percepção da morte), os cinco estágios da morte são, negação, raiva, barganha, depressão, e aceitação. O apego fica revelado nos quatro primeiros estágios, mas quando chegamos à aceitação, finalmente liberamos e fazemos a paz com a realidade.

Penso que existam estágios além da aceitação e certamente a gratidão é um deles. Quando conseguimos ver a importância que a perda tem em nosso viver, aprendemos a apreciá-la.Torna-se parte importante de nossa história. As perdas nos ajudam a crescer.

Sem perdas não seria fácil valorizar as coisas boas que um dia possuimos. Eventualmente se tornariam estranhas e sem significado. Ao perder acendemos um alerta mais intenso e valorizamos as coisas com base em nossa experiência de perda.

À medida que preparamos a mente para a abundancia, reconhecemos o verdadeiro valor das experiências vividas e que podem ser recriadas. Valor real não representa escassez. Quem sabe percamos uma pessoa amada, mas poderemos experimentar o amor novamente.

A escassez nos ensina o verdadeiro significado da abundancia. Ajuda-nos a entender o que valorizamos e o que não. Talvez você não valorize a água especificamente, mas ao apreciar o que ela produz, poderá apreciar a tecnologia, ao apreciá-la, apreciará o desenvolvimento humano, compartilhará o conhecimento, fazendo novas descobertas, e se conectando com pessoas.

A VERDADEIRA ABUNDANCIA

Abundancia não requer recursos físicos ilimitados. Ter limitação de petróleo ou ter um substituto apropriado não fará com que nos sintamos mais abundantes. Simplesmente nos levará a não valorização de mais coisas, e a não apreciação do que possuímos.

Abundancia não tem nada a ver com ter mais, mais e mais. Significa aprender o que verdadeiramente valorizamos e entender que podemos de fato apreciar tudo que desejarmos.

De alguma forma esse mundo de sonhos é mais esperto que nossa personalidade individual. Traz-nos somente aquilo que realmente desejamos, mesmo que haja conflito entre o que explicitamente solicitamos.

O universo está 100% do seu lado. Você pode tentar criar um inimigo dele, mas ele nunca te abandonará. O universo vencerá colocando um ponto final em torno de sua teimosia.

Para criar uma mente preparada para abundancia, talvez precise compartilhar um sem numero de desejos falsos. Parar de alimentar esse poder existente em você acerca de coisas que não quer. Talvez precise começar a apreciar toda a bondade diante de seus olhos, porém, você tem sido cego demais para proceder dessa forma.

Se pensa que a escassez no mundo não é coisa boa, olhe novamente. Voce está contemplando escassez para poder crescer. Precisa contemplar a guerra para apreciar a paz. Ver injustiça para apreciar a justiça. As doenças para apreciar a saúde.

Se não tivesse necessidade de aprender essas lições, não teria a escassez como sua professora. Não feche os olhos para a escassez que consegue perceber. Ingira tudo. Sinta a privação. E quando tiver aprendido a lição, aproveite-o e use-o para criar a abundancia desejada.

FELICIDADE

Alinhar-se com abundância é o mesmo que alinhar-se com a felicidade. Existem inúmeros sinais falsos na estrada para a felicidade neste mundo. A maioria deles leva a um caminho sem saída.

Prosperidade material é um exemplo. Se acha que ter mais conduzirá a felicidade, vá em frente e tente. Talvez aprenda a lição de ganhar mais e continuar se sentindo infeliz. Quem sabe consiga aprender mais fracassando em alcançar no nível de seu real desejo. Eventualmente se tornará tão frustrado que decidirá pela exploração de um caminho diferente.

Permita-me uma observação. Em dado momento da vida certa pessoa coloca mais energia e vigor no aumento de suas finanças, pois acredita que seria isso a vida abundante, contudo, não se sente mais feliz ou mais abundante quando atinge o objetivo.

O que produz um sentimento indescritível foi tirar tempo para apreciar as coisas boas existentes na vida dela. A parte interessante é que nada disso tem a ver com as coisas, mas sim com a forma como usou o poder e domínio que possuía.

Essa pessoa acabou aprendendo que não faz a mínima diferença o que suas finanças estavam fazendo. Elas podiam crescer ou diminuir que isso não afetaria sua felicidade. Finalmente ela descobriu que sempre teve a habilidade de se sentir agradecida. Em alguns momentos se sentiu mais agradecida quando possuía menos do que quando tinha mais.

Uma das razões para essa mudança foi a divulgação de seu trabalho para o público e fato de entender que possuir conhecimento intelectual como se fosse propriedade dela não a tornava mais feliz do que quando não tinha conhecimento algum. Quando tentou ser agradecida por isso, entendeu que não era ser dona do conhecimento que importava. Nem o numero de trabalhadores que formados por ela no passado.

A verdade mais profunda é que ela se tornou mais agradecida pela oportunidade de expressar a si mesma de forma criativa. Tornar-se agradecida pela habilidade que Deus concedeu de conectar pessoas em diversos lugares do mundo. Agradecida pela oportunidade de aprender e crescer.

Hoje ela não crê que o dinheiro seja a coisa mais importante a ser conquistada em sua vida, alcançar prestigio ou obter mais conexões na WEB pra se sentir mais feliz. Pode ser feliz simplesmente expressando sua criatividade.

Um computador e a internet são os instrumentos que a ajudam a fazer isso, é agradecida por eles também. Contudo, se forem tirados dela, ainda assim será agradecida por ser capaz de expressar criatividade de outras formas.

Quanto mais se lembra dessas lições, menos a escassez se manifesta em sua vida como professora. Foi melhorando a medida em que tomou decisões respeitando a felicidade em oposição a ter mais.

Conseguiu desviar-se das avenidas que sabe não aumentarão seu nível de felicidade, mesmo que possam aumentar a renda dela. Da perspectiva de uma pessoa empreendedora, pode parecer que a forma de gestão utilizada seja estranha, mas é gerida com felicidade.

DESCARTE OS CAMINHOS FALSOS

A existência de escassez no mundo nos ajuda a identificar e descartar os caminhos falsos que não nos darão um verdadeiro sentido de abundancia.

Creio que a verdadeira abundancia não se baseia em quanto se consegue possuir. Na verdade está relacionada ao entendimento que passamos a ter de quão pouco é necessário nesta vida para desfrutarmos da felicidade.

Você seria capaz de perder tudo e ainda assim ser agradecido? Usaria sua capacidade para exercitar a partir dessa experiência o cuidado, a generosidade, e a felicidade mesmo experimentando limitações?

Creio que a vida para de nos bater quando aprendemos certas lições. Seus problemas financeiros podem não desaparecer no momento em que se tornar mais agressivo acerca de ganhar mais. Porem, deixarão de se manifestar quando for capaz de se livrar do medo de não ter dinheiro e parar de fortalecer a crença de que não poderá ter uma boa vida sem ele.

Ajudará muito em seu desenvolvimento humano pensar em como seria sua vida se viesse a se tornar num desabrigado, sem moradia. Viver na praia e dormir debaixo de um céu estrelado. Usar, a partir daí, sua capacidade e trabalhar na socialização dos sem teto. Aprender a ser melhor com a liberdade adquirida por força das circunstancias.

Aprender uma nova linguagem com os sem teto. Ir a uma biblioteca ler e aprender sem a correria do dia-a-dia. Poderia escrever um livro baseado nessa nova experiência.

Trabalhar como voluntário ajudando essas pessoas a encontrarem um caminho melhor na vida. Entenderia que mesmo sem ter nenhum dinheiro disponível, continuaria tendo uma vida para viver. Essas coisas estão debaixo de seu domínio e podem ser realizadas, é só querer.

Para isso precisará entender que a falta de dinheiro não tem o poder de sentenciá-lo a uma vida miserável, que na verdade, poderia viver uma vida plena e interessante sem se preocupar em como recomeçar, isso iria parecer como se a realidade estivesse dizendo: “Tudo bem...levou anos, mas finalmente você aprendeu a lição”.

Agora é mover-se adiante para outras lições. “Não existe mais necessidade para uma escassez maior continuar se manifestando para você nesta área se tiver assimilado aquilo que precisa ser aprendido”.

Uma versão expandida dessa lição ensina que não há nenhuma necessidade de apropriar-se de coisas e bens materiais. Você não precisa possuir coisas para ser feliz.

Pense nisso, você poderia curtir escrever sem o peso de ser dono do que escreveu. A parte criativa é o que deveria curtir mais. Você não precisa ser dono do que criou.

SUSTENTABILIDADE

Algumas pessoas desejam criar mais sustentabilidade no mundo, o que em parte significa mudar dos recursos não renováveis e prosseguir em direção aos renováveis.

Nesse caso, creio que existem mais lições benéficas ao crescimento a serem aprendidas através dos ciclos de excessos e escassez do que da sustentabilidade de longo prazo.

Se sua vida for mais equilibrada, duvido que tenha que aprender tanto quanto outras pessoas tiveram. Seria chato e deprimente ter que viver como muitos animais na natureza vivem, então, use a harmonia ambiental como modelo.

Creio ainda que hajam boas razoes para que os seres humanos criarem desequilíbrio tão grande – e porque temos a capacidade de continuar nessa direção. Esses desequilíbrios acabam provendo para o ser humano lições de crescimento maravilhosas, ensinando-os a expandir seu poder e sabedoria simultaneamente.

Alguns dizem que em nossos dias o poder avançou além da sabedoria. Concordo. Contudo, isso, nos motiva ao aumento da sabedoria. Quando nossa sabedoria caminha à frente, haverá um desejo forte de aumentar nosso poder. Num nível profundo, vemos um equilíbrio entre verdade, amor e poder.

Esses são os caminhos primários através dos quais experimentamos crescimento, e os três tem a capacidade de serem expandidos.

Quando a verdade avança demais, então temos teorias que não pode ser testadas e grandes idéias que não serão implementadas. Isso nos motiva a união e colaboração (amor) para que possamos alcançar novos avanços (poder).

Quando o amor avança demais, nos conectamos num nível onde começamos a perder nossa individualidade e desejo. Estagnamos e repetimos as mesmas coisas dia após dia. Talvez veja esse tipo de desequilíbrio surgindo em sua vida se permanece muito tempo online se sociabilizando.

Eventualmente se sentirá vazio, como se estivesse girando em torno da mesma montanha e vendo as mesmas cenas dia após dia. Esse sentimento negativo não pode ser resolvido adicionando mais sociabilização ao seu dia. Para corrigir esse desequilíbrio, terá que incorporar mais aprendizado (verdade) e projetos criativos (poder) em sua vida.

Quando o poder vai muito além, abusamos de nós mesmos. Tornamos-nos bons criando aquilo que não queremos. Isso nos leva a prestar mais atenção aos nossos relacionamentos (amor) e ouvir nossos verdadeiros desejos (verdade).

Se verdadeiramente apreciarmos os recursos naturais, seremos motivados a encontrar e usar formas eficientes na criação de ótimos valores para nós mesmos. Se não apreciarmos certos recursos, talvez ultrapassemos o ponto de extinção e os problemas advindos da ausência deles.

Quantas das espécies hoje já extintas apreciamos? Você sente falta delas, ou se sente bem vivendo sem elas?

A água é um recurso verdadeiramente apreciado por você ou tudo bem se tiver que viver sem? Se sente grato por tudo que a água tem adicionado a sua vida? Detesta e quer que acabe de uma vez? Como o desenrolar histórico da terra reflete seus sentimentos nesta área? Como coloca dentro de você novos valores acerca daquilo que mais valoriza?

Usar água tem conseqüências, alguns percebem de forma negativa outros positivamente. Qual dessas conseqüências você está disposto a aceitar? O que isso diz acerca de seus valores? Você poderá aprender muito tornando-se testemunha pelo desenrolar da história da água em sua vida. Esse é um ensino maravilhoso.

LICOES DE SUA HISTORIA

A história da terra tem nos conduzido através de algumas lições interessantes. Ao ser confrontado com essas lições, temos que fazer uma escolha. Podemos escolher resisti-las, nesse caso a alimentaremos com mais poder e veremos sua expansão. Ou podemos escolher o aprendizado, o que nos dará uma chance de prosseguir avançando em direção a novas lições.

Se não aprecia certas coisas em sua vida, porque as mantém contigo? É por gostar de reforçá-las? Permanece notando e dando atenção a essas coisas. Se não ajustar isso, todo propósito prático, se tornará invisível a você.

A razão para que esteja criando esse drama reside no aspecto de estar crescendo em experiência. Tudo isso existe para ensinar alguma coisa importante, como seus valores mais importantes. Continuará criando esses dramas em formas diferentes até ser capaz de aprender as lições por trás deles. Essas lições o levarão a um nível profundo da verdade.

Se tentar evitar essas lições tomando um atalho, suas soluções não durarão nada. A parte mais intima do seu ser – aquela que quer crescer – continuará manifestando as lições em novos dramas em sua realidade. Você as criou com todo o teu ser, não foram criadas só com seus pensamentos e sentimentos.

Algumas pessoas estão tendo experiências interessantes e aprendendo lições dramáticas com respeito ao desemprego. Algumas não valorizavam o trabalho que tinham e foi perdido. Alguns, agora, não têm que trabalhar, porém, também não apreciam isso.

Talvez encontrem um novo emprego, e não gostarão dele. Talvez continuem vivendo esse ciclo até serem capazes de entender que o elemento comum em todos é a escassez produzida pela falta do emprego. O problema com essas pessoas é a falta de apreço por aquilo que possuem.

Se estivesse procurando por alguém que quisesse trabalhar, e a pessoa fosse para uma entrevista, e percebesse que ela não tinha apreço pelo emprego anterior, não aprendeu as lições advindas do desemprego, e que provavelmente não apreciará a oportunidade oferecida, você a contrataria assim mesmo?

Se fosse contratar alguém, não contrataria alguém que realmente apreciasse sua oferta? Não favoreceria alguém com um histórico de trabalho onde seu apreço pelos antigos patrões fosse evidente? Iria preferir trabalhar com alguém que aprecia o que faz ou com quem não? Do que gostaria se fosse o empregador?

Que tipo de empregador contrataria uma pessoa que não tem nenhum apreço pelo que faz? Talvez um empregador que esteja desesperado, que seja ignorante, ou queira punir-se. Esse é o tipo de pessoa que gostaria de ter como seu chefe? Será que gostaria desse emprego?

Sua carreira poderá mudar radicalmente quando aprender a apreciar o valor de seu trabalho. Entender que o grande valor extraído do trabalho não está no quanto se ganha ou em quem o contratou. Está na oportunidade de expressar-se de forma criativa. Uma vez que entenda isso, sempre curtirá seu trabalho.

Sentir-se-á agradecido por ter a oportunidade de criar algo que não não existia. Também entenderá que ser criativo é mais importante do que o salário mensal. Sentir-se-á feliz por reconhecer que a vida o levou através de inúmeras experiências para ensinar algumas lições, mesmo que algumas tenham sido difíceis de ser aprendidas.

Será que podemos curtir abundancia num mundo escasso de recursos? É claro que sim. Escassez é com certeza um de nossos melhores mestres. Nos leva pra longe de caminhos falsos e nos ensina acerca do verdadeiro significado da abundancia. Não precisamos de mais dinheiro ou sucesso para ser felizes. Podemos escolher ser agradecidos por aquilo que mais valorizamos, e através desse sentimento de gratitude, fortaleceremos nossa expansão e crescimento.

Gerson Wheber