DICAS PARA VIVER UMA VIDA MELHOR
1. ACEITE SEUS ERROS.
Você é humano. Nós, humanos, cometemos erros. Aceite o que fez errado e tente fazer melhor da próxima vez. Não há necessidade de ficar se punido pelo resto da vida. Na verdade, aceitar seus erros é a única forma de fazer que desapareçam.
2. ACEITE OS ERROS DE SEUS AMIGOS
Talvez você tenha ferido alguém. Acontece. Simplesmente aceite e lide com a situação. As pessoas cometem erros e se for capaz de aceitar os seus, terá capacidade de aceitar os de seus amigos. No final, tudo que precisará deles será o amor.
3. CRIE NOVOS HABITOS
Nós realizamos inúmeras coisas usando o piloto automático. Tente integrar a essa categoria algumas coisas novas que gostaria de atrair para dentro de sua vida. Hábitos são poderosos. Tire proveito da energia deles para seu próprio bem. Comece criando novos hábitos a partir de já.
4. SEJA DISCIPLINADO (A)
Não espere que a disciplina em sua vida seja imposta por outras pessoas. Estabeleça você uma vida disciplinada. Ainda que pareça duro, a autodisciplina é facilitadora de inúmeras coisas na vida. Difícil de ser alcançada, mas se possuída, agrega valores ao seu possuidor.
5. FAÇA NOVOS AMIGOS
Se relacione. Não tenha medo. Faça novas amizades. O pior que poderá acontecer nessa situação será a rejeição. Se acontecer, não pare, não desista, siga adiante. O ganho por ter amigos duradouros e verdadeiros vale todo o risco da rejeição.
6. MUDE DE EMPREGO
Dar uma mexida, saindo de sua zona de conforto acrescentará inúmeros valores a sua vida. Se não estiver satisfeito com seu trabalho, procure por um novo. A frustração de não ter dinheiro por um período de tempo será limitada, assim, supere isso e busque algo novo.
7. INICIE UMA DIETA NOVA
Você é, em vasta proporção o resultado do que come. Tentar uma nova dieta alimentar seria a forma mais radical de melhorar sua saúde e nível de energia. Não tem que ser necessariamente sashimi ou comida vegetariana, coma o que for melhor pra você.
8. ESCREVA UM DIÁRIO
Escreva acerca de seus sentimentos, idéias, objetivos, atividades. Anotações relacionadas ao seu dia-a-dia são de longe uma das coisas mais úteis que você pode fazer pra mudar sua vida para melhor. Trabalhe de maneira silenciosa, mas eficazmente. Tudo que você precisa é papel e caneta.
9. CRIE E GUARDE UMA FRASE MATINAL
Aquilo que você disser a si mesmo pela manha, na maioria das vezes acontecerá durante seu dia. Por que não se antecipar falando disso? Crie uma frase matinal simples, diga e pratique logo pela manha. Simples assim.
10. VIAJE PRA LONGE
Viajar grandes distancias é incrivelmente gratificante. É excitante e cheia de novas experiências. Pessoas que deram inicio a essa prática a pouco tempo, se maravilham hoje de terem conseguido viver tanto tempo sem essa experiência. Viajar é um método excelente de reciclagem.
11. APRENDA A ACEITAR RISCOS
Sua vida talvez seja chata e sem graça porque…rsrsrs, você a fez assim? Quando foi a ultima vez que tentou realizar algo realmente difícil? Quando foi a ultima vez que aceitou o desafio de fazer alguma coisa que envolvesse riscos para vencer limites pré-estabelecidos? Pois então, chegou a hora.
12. COMECE UM NEGOCIO SEU
Seja seu próprio chefe. Estabeleça seu horário de trabalho. Eu sei que pode parecer superficial, para você, que odeia seu trabalho, que continua tendo que permanecer lá por causa das prestações da casa. Bem, a menos que de o primeiro passo, nada mudará. Esteja certo disso.
13. FAÇA MUDANÇAS EM SEU LOCAL DE TRABALHO
Limpe sua mesa, mude o lugar da mobília do escritório, adicione cores ao local. Transforme seu espaço de trabalho em um lugar agradável, tão agradável que não será mais tido como local de trabalho. Será algo que você também apreciará.
14. APRENDA UM NOVO IDIOMA
Continuamente desafie sua mente. Se for aplicar a dica numero 10, estará aprendendo algum novo idioma também. A partir de minha experiência, aprender um novo idioma é algo fantástico e que abre a mente, ampliando nossa visão acerca do mundo. Algumas vezes você nem mesmo terá que viajar.
15. PROCURE RAZOES PARA CONCORDAR
Ao invés de discordar sempre. Por conta da competição existente no mundo, as pessoas acabam desenvolvendo uma mente pronta para argumentar e discutir acerca de qualquer coisa. Pare com isso. Você não precisa fazer força para discordar, se esse for o caso, tente achar uma razão para concordar e pronto.
16. AME A SI MESMO
Você não pode dar o que não tem. Não pode iluminar outros se dentro de você só existe escuridão. Não pode ajudar na prosperidade de outros se não for prospero. Trabalhe as áreas débeis em você primeiro para poder servir a outros com o que tiver.
17. ACORDE CEDO
Isso não é um habito, mas um estilo de vida. Não basta somente acordar cedo, é preciso ter um propósito para depois de ter acordado. Disponibilize-se pela manhã. Chegue antes dos demais. Procure por oportunidades e abrace-as. Acordar e seguir caminhando já cedo, significa manter seus olhos abertos para toda a oportunidade disponível.
18. TREINE SEU FOCO
Aquilo em que se foca se torna sua realidade. Use isso com sabedoria. Treine constantemente, pois sua realidade aumentará levando-o a caminhos nunca antes imaginados. Mantenha seu foco afiado como uma lamina e esteja preparado para experimentar uma vida cheia de cores e prazeres.
19. CRIE UM BLOG
Em qualquer tópico que queira. Isso não somente dará a você a oportunidade de criar algo novo e valioso, mas algo que atrairá novas pessoas para dentro de sua vida. Postar artigos num blog é muito mais que excitante, é uma ferramenta de desenvolvimento pessoal excelente.
20. ESCREVA UM LIVRO ELETRONICO
Talvez pense não ter talento, mas está completamente errado. A maneira mais simples e fácil de provar isso é começar agora mesmo a escrever um livro e publicá-lo na internet. Qualquer livro. Você escolhe o assunto. Pode ser alguma coisa relacionada ao que você sabe ou queira saber. Escreva, você verá como é gratificante.
21. SEJA MELHOR, NÃO PERFEITO
A busca exagerada e desesperada pela perfeição arruinará sua vida. Varrerá todas as pequenas imperfeições que fazem de você um…ser humano. Ser melhor, por outro lado, é gratificante. Olhe quem você era e diga: Eu sou melhor! As pessoas não se ocupam com isso. Elas querem ser maiores e não melhores. Seja diferente.
22. PARE DE SE AUTO-SABOTAR
Você ficará surpreso com quanta dificuldade pode criar para si mesmo. Você esta literalmente sabotando a si mesmo, na maioria das vezes inconscientemente. Se tiver uma historia de fracassos, isso significa que se tornou em seu pior inimigo. Então, acabe com a sabotagem já.
23. ENCONTRE RAZOES PARA AMAR A VIDA QUE TEM
Talvez a vida não tenha sido justa com você. Sim, eu sei, já estive lá. A vida não é justa, mas é fantástica. É única. Sua experiência não será repetida por outras pessoas, é a única do tipo, linda, simples, desafiadora, doce, difícil...Então, de um passo atrás e encontre razões para amar a vida que tem.
24. TENTE ALGO NOVO
Talvez você esteja chateado por estar vivendo na mesmice. Já parou pra pensar sobre disso? Saia dessa caixa e tente algo totalmente novo. Encontre algo desafiador, aprenda um esporte, freqüente um novo restaurante, vá assistir um filme de comedia (se é do tipo que gosta de drama). Simplesmente tente.
25. EVITE BRIGAS
As brigas são a maior fonte de esgotamento de sua energia. Ficar tentando provar que a outra pessoa está errada é contrario a sua verdadeira natureza. Você está aqui para ter conhecimento das maravilhas apresentadas pela vida, e não para provar que os outros estão errados. Eles não estão errados, só tem opiniões diferentes e isso é parte da vida.
26. PARE DE DESPERDIÇAR SUA FORÇA
Você está fazendo alguma coisa que não deveria nesse momento? Bem, isso é desperdício de força. São coisas insignificantes que fazem parte de sua vida e receberam valor indevido. Até quando aprovará isso? Por que continuar desperdiçando sua força?
27. APRENDA A IGNORAR
Penso que deveriam ensinar isso nas escolas. Estamos tão focados em fazer inúmeras coisas e pensar acerca de tantas outras, que acabamos entupindo as artérias de nossa existência com coisas que não tem valor algum. É bom realizar as coisas, mas aprender a ignorar algumas é muito melhor.
28. SEJA AGRADECIDO
Quando foi a ultima vez que disse “obrigado” de todo seu coração? Todo mundo sabe que uma atitude de gratidão é a chave para o sucesso, mas a maioria não torna isso uma pratica de vida. Bem, comece agora mesmo essa pratica e nunca mais pare.
29. RECICLE SUA AGRESSIVIDADE
Não jogue fora recicle ! Use-a para algo que realmente queira. Coloque para fora essas forças indomáveis fazendo-as para trabalhar em seu favor. A agressividade é parte do seu ser, assim não tente rejeitar, pois isso só fará com que cresça ainda mais. Recicle.
30. BAIXE A GUARDA
Não toque aquilo! Não coma isso! Não busque tal oportunidade! Essas são sentenças que escuta quando está em busca de coisas que realmente deseja. Esses são seus guardas, a construção mental que tem por objetivo te proteger. Libere-os, você será muito melhor sem eles.
31. LIMPE SUA CASA
Será interessante e bom pra você. Faça da limpeza de sua casa um hábito. O exterior é um reflexo do que existe no interior. Se sua casa está bagunçada, provavelmente sua vida interior está um desastre. Limpe tudo, é fácil.
32. ESCREVA UMA NOTA SOBRE UMA MISSAO PESSOAL
Você esta aqui por uma razão. Não importa quão pequeno se sinta ou quão insignificante outros tenham tentado fazer você se sentir, há um propósito para sua vida. Tire tempo para escrever uma nota acerca de sua missão pessoal. Isso trará luz e direção para sua vida.
33. LIVRE-SE DAS OPINIOES NEGATIVAS A SEU RESPEITO
Qualquer coisa que pense, quem sabe seja capaz de fazer somente a metade. Sabe por que? Por acumular muitas opiniões negativas a seu respeito. Aceite o fato de que as tem, e então comece a trabalhar nelas.
34. DESENVOLVA SUAS HABILIDADES
Não pare de aprender. Não permaneça estacado numa carreira só, é chato e te torna limitado. Aprenda novas habilidades, de preferência de campos completamente não relacionados com aquilo que já é sua rotina. Você nunca sabe quando a vida pedirá que as use. Além disso, é algo extremamente interessante.
35. ADMINISTRE SEU TEMPO COMO ADMINISTRA SEU DINHEIRO
Já pensou em como seria se administrasse seu tempo como administra seu dinheiro? Tente. Veja onde investe a maior parte de seu tempo, verifique o retorno e entenda quão rico é em tempo.
36. SE EXERCITE
Você não tem que quebrar nenhum recorde mundial, ou coisa assim. Esteja certo de se exercitar constantemente. Isso deixará seu corpo mais saudável e sua mente mais lúcida. Esse é um dos meios mais simples e baratos para melhorar sua vida.
37. GERE FILHOS
Ter filhos não significa necessariamente ser pai ou mãe, e você sabe disso muito bem. A paternidade ou maternidade mudará sua vida para sempre. Você será cheio de um sentimento caloroso de cuidado intenso, produzido por um amor incondicional. Viverá uma vida de amor.
38. JOGUE FOR A OS OBJETOS SEM USO GUARDADOS EM SUA CASA.
Talvez esteja com dificuldades para respirar, simplesmente por estar sendo sufocado por objetos inúteis guardados em sua casa sem nenhum propósito. Doe-os, não os acumule em casa. Você não é os objetos que possui.
39. LEIA UM LIVRO POR SEMANA
Ou, de forma alternada uma seleção de blogs interessantes. Isso manterá sua mente ativa e você focado. A leitura é como boa comida para seu cérebro, sem ela, você se tornará preguiçoso, gordo e lento. Contudo, a comida certa poderá se tornar em sua melhor amiga.
40. ESTABELEÇA UM DESAFIO MENSAL
Seja físico, mental ou social. Intente adquirir algo novo para sua vida nos próximos 30 dias. Melhore sua saúde usando novos métodos, ou seu relacionamento começando algo novo junto com a pessoa amada. Torne importante e conte com isso para sua vida.
41. LIGUE PARA UM VELHO AMIGO
É algo precioso, conversar com uma pessoa com quem não fala há alguns anos. Faça isso já, ligue para um velho amigo ou um parente. Isso trará lembranças e criará novas oportunidades. Não deixe a poeira se acumular em seus relacionamentos.
42. SIGA UMA COINCIDENCIA
Bem, não existem coincidências, eu menti. Tudo que acontece na vida tem um propósito. Se testemunhou alguma coisa que a seus olhos parece coincidência, então, você é um sortudo. Na verdade você recebeu um sinal. Siga-o com confiança, pois acabará conduzindo-o a algo bom.
43. ESCOLHA UM JOGO PRA JOGAR
Qualquer um. Simplesmente brinque, como criança. Permita-se fazer qualquer coisa por diversão, sem nenhum objetivo mais sério, sem pressão ou tempo estabelecido. Isso permitirá entender que quase tudo na vida é apenas um jogo. Algumas vezes fáceis outras mais difíceis, contudo, continua sendo jogo.
44. PERDOE
Não guarde remorso por causa de um insulto. Magoas são pesadas e tornam a decolagem para uma nova vida um pouco mais difícil. Quanto mais tempo guardar a magoa, mais difícil será avançar para o sucesso. O perdão levantará você.
45. PARE DE SOLUCIONAR OS PROBLEMAS ERRADOS
Você não está aqui só pra testemunhar acerca de coisas ruins ocorridas em sua vida, muito menos acerca de como ocorreram. Você está aqui para desfrutar a viagem. Estar atento e crescer. Para isso é necessário parar de resolver os problemas errados e focar-se no que realmente importa.
46. PROMOVA A PAZ COM VELHOS INIMIGOS
Isso é mais que perdão, é o processo de reverter à situação. Faça as pazes com alguém. Transforme a pessoa em um amigo. Não estou dizendo ser uma tarefa fácil, sei muito bem disso. Mas, sei que funciona. Inimigos contam negativamente, amigos positivamente.
47. FAÇA E MANTENHA A PROMESSA PARA ALGUÉM PRÓXIMO
Não precisa ser algo grandioso. Não precisa ser para alguém super especial. Também não precisa ser difícil. Porém, tem que ser um compromisso fiel. Alcance alguém, faça a promessa, mantenha e veja o sentimento depois de cumpri-la.
48. AFASTE-SE DAS PESSOAS DE QUEM NAO GOSTA
Talvez tenha amizade de alguém só por habito, contudo a química entre vocês já morreu a muito tempo. Se afaste. Seja honesto e diga. Isso não funciona mais entre nós, vamos nos afastar. Isso trará de volta algo que pensou ter perdido há muito tempo atrás: Coragem.
49. ADQUIRA ALGO QUE DESEJA HÁ MUITO TEMPO
Mas não tinha dinheiro pra adquirir. Saia e adquira. Não somente expandirá seu auto-respeito, mas liberará seu canal de desejos, que possivelmente deve estar bloqueado por haver guardado um único desejo por tanto tempo.
50. PARE DE JULGAR
Os outros e a si mesmo. Criticismo em excesso destruirá seu entusiasmo. Se pensa que essa afirmação é algo que não deveria estar lendo, bem, meu amigo, isso só revela o quanto é juiz de tudo e todos. Pare e aceite a vida como é.
51. MUDE SEU GUARDA-ROUPA
Talvez não tenha idéia de quanto está preso ao que veste. Se estiver experimentando aquele lado cinza do amor, vista algo com cores mais alegres. Se estiver usando só preto e branco, tente mesclar com outras cores. É lógico que suas roupas não são você. Por essa razão, são tão fáceis de serem trocadas, certo?
52. SORRIA PELO MENOS 10 VEZES AO DIA
Estou falando sério, e comece a contar. O sorriso é um sinal de honestidade e poder. Todos podem chorar por causa de um desastre, mas poucos são poderosos o suficiente para enfrentar a adversidade com um sorriso no rosto. Exercite esse poder.
53. QUEIME ALGUMAS VELHAS LEMBRANÇAS
Talvez o computador do tempo de ginásio? Ou quem sabe uma poesia estúpida da adolescência? Seja o que for, destrua. Pode até ser difícil destruir, mas não destruir pode ser um sinal do quanto permanece atrelado ao passado a ponto de não permitir que avance com sua vida.
54. PLANTE UMA ARVORE
Ou cuide de uma flor. Faça isso por alguns meses. Dará a você um senso de potencialidade. Assistir a arvore ou a flor crescendo fará que cresça em autoconfiança. Se uma flor consegue, por não você? É claro que você pode, então comece já.
55. SE FOR PRECISO MUDE-SE PRA UMA NOVA CIDADE OU PAÍS
Talvez seja hora de mudar de ambiente? Aceite o desafio, mude-se. Escolha uma nova cidade, bairro, ou mesmo um país. Como tudo na vida, talvez seja difícil no começo, mas você poderá superar isso e experimentar tudo que há de bom nessa mudança.
56. SE ASSOCIE A NOVOS GRUPOS
Vá a um encontro de motoqueiros. Se não é motoqueiro, vá a um encontro de colecionadores de carros. Junte-se e veja como ou em que combina com o grupo. Ajudará se o grupo tiver o foco em algumas de suas paixões, é claro. Isso revelará muito sobre suas habilidades sociais.
57. PARE DE ASSISTIR TELEVISÃO
A televisão evoluiu muito a partir de noticias manipuladas por seus provedores. Pare de assistir por uma semana, depois por um mês. Enquanto isso acesse seu progresso psicológico. Você ficará maravilhado.
58. COMECE UM HOBBY NOVO
Comece montando miniaturas. Crie cobras. Coloque vasos pequenos dentro de garrafas pequenas. Não importa, faça o que for preciso para mover sua mente dos problemas. Se puder criar alguma coisa dentro do processo, por que não fazer?
59. ABRACE UMA PESSOA ESTRANHA NA RUA
Ok, isso pode ser um tanto quanto perigoso, mas só se pensar que é. Se fizer, as chances são de que receba um abraço de volta. Isso também ajudará a elevar seu nível de adrenalina para níveis que não tem sido experimentado há muito tempo.
60. PREPARE UMA FESTA SURPRESA
Para você ou um amigo. É sempre bom para o humor, mesmo se – ou especialmente se – estiver pra baixo. Faça uma festa temática, convide amigos e diga que tragam os amigos deles. Esteja pronto para encontrar pessoas e fazer novos amigos. É claro que será divertido.
61. FAÇA UM PASSEIO ECOLOGICO
Faça pelo menos num fim de semana. A natureza é mais poderosa que o ambiente criado pelo ser humano. Nós não sabemos como trazer esse canal de energia para dentro de nosso habitat artificial. Se quiser recarregar as baterias, saia e permaneça em contato com a natureza.
62. CRIE UM ANIMAL DE ESTIMAÇAO
Aquele que melhor se adaptar ao seu estilo. Um pássaro, um porquinho da Índia, um cachorro ou gato. Isso manterá você sempre em alerta e dará alegria quando estiver pra baixo. Cuidar de um animal de estimação é fácil, principalmente se estiver cansado de interagir com humanos. Mesmo vindo de um animal, amor continua sendo amor.
63. ESCREVA UMA CARTA DE AGRADECIMENTO
Você poderá enviar ou não, o principal objetivo é escrevê-la. Encontre alguém que tenha te ajudado no passado. Escreva uma carta e diga tudo que gostaria de dizer. Ajudará a entender acerca do que realmente é agradecido em sua vida.
64. MEDITE DIARIAMENTE
É a coisa mais fácil que pode fazer. A verdadeira meditação atua como faxineira da mente, limpando tudo e deixando você aberto para um novo fluir de sensações e experiências antes ignoradas. Não precisa ser nada complicado, faça isso como melhor convier.
65. DIGA ALGO BOM PARA ALGUEM
Simples assim. Fora do protocolo. Pegue alguém desconhecido e diga algo agradável e gentil. Depois da surpresa inicial, você ficará maravilhado com a naturalidade com que a outra pessoa expressará gratidão. Admita: Também gostaria que acontecesse com você, não gostaria?
66. DIGA ALGUMA COISA BOA PRA SI MESMO
Ok, e se ninguém estiver dizendo coisas boas pra você, por que não começar a dizê-las? Faça na forma que achar mais apropriada: Envie email pra você mesmo, escreva no calendário ou deixe notas legais a seu respeito.
67. QUANDO TIVER DUVIDA, IMPROVISE
Se assustar por não conhecer a resposta, nervoso com a possibilidade de estragar tudo…eu conheço esse sentimento, já estive lá também. Siga o curso do rio. Improvise. Fará bem para seu inconsciente. A resposta será uma surpresa.
68. NÃO DISCUTA, VENÇA OU PERCA
Não significa abrir mão de tudo, mas evitar brigas e intrigas. Se entrar numa argumentação entenda que só duas coisas poderão ocorrer: vencer ou perder. Aceite uma mova-se adiante.
69. PARE DE FINGIR
É muito fácil ser apanhado no rio da falsidade. A sociedade nos quer mentindo de forma educada e polida. Dizem que não há nada de mal nisso e que você precisa mentir às vezes. Pare. Ser autentico é a melhor coisa que pode fazer. Não é preciso esconder sua dor, nem sua alegria. Ambas são parte da vida.
70. DEFINA OBJETIVOS
Isto caminha junto com a missão pessoal, contudo, representa mais que isso. É o habito de decidir claramente – e, subseqüentemente, descrevendo – aonde quer ir? Você tem um objetivo? Talvez uma paixão? Então corra atrás e verbalize isso.
71. AJUDE OS OUTROS
Veja se consegue socorrer outras pessoas. Não precisa ser o bom samaritano, simplesmente saia de sua zona de conforto e suporte outros. O grande beneficio em socorrer os outros é realmente surpreendente: Ainda que pareça estar dando, na verdade estará recebendo muito mais.
72. SEJA SOCIAVEL
Participe, interaja, saia. Acostume-se a encontrar novas pessoas. Habitue-se a isso e logo se acostumará às novidades. O objetivo não é ser o melhor na formação de novas amizades, mas estar conectado ao maior número de pessoas com bons pensamentos possíveis.
73. GASTE TEMPO SOZINHO
Subseqüentemente, esteja certo de separar tempo suficiente para desfrutar de sua própria companhia. Não existe a necessidade de se recarregar nesse período, mas alcançar uma nova perspectiva. Pare de se agitar e olhe em redor. Onde você está? Onde deseja estar?
74. CONSERTE ALGUMA COISA VOCE MESMO
Vamos, conserte uma janela quebrada ou um arranhão no carro. Não chame por um especialista, se envolva, veja como pode impactar as coisas a sua volta. Use suas mãos, se prepare para suar. Você se sentirá melhor instantaneamente.
75. CRIE VALORES
Faça coisas que outros necessitem. Faça algo útil. Não siga compromissos desatualizados, faça aquilo que produzirá mudanças a sua volta. Estabelecer valores é o coração de sua atividade neste mundo e é pelo que deve lutar.
76. PRATIQUE A GENTILEZA
Não tem que ser necessariamente na forma de um elogio desta vez. Você nem mesmo precisará comunicar isso a pessoa alvo. Faça algo para alguém e permaneça incógnito. Veja como isso faz você se sentir. Veja o resultado dentro de seu intimo.
77. UM SEGUNDO MAIS
Crie o hábito de olhar as coisas por um segundo a mais. Gaste um segundo ou mais antes de tomar uma decisão importante. Atrase algumas coisas. O tempo seguirá suas intenções e abrirá portas inesperadas para sua vida. Reduza um pouco a velocidade.
78. PROCURE ENTENDER O QUE AS PESSOAS QUEREM DE VOCE
O que pode fazer nem sempre é o que as pessoas querem. Ser livre dessa confusão poderá produzir um alivio imenso para sua vida. Você não tem que prover imediatamente o que elas querem, mas se fizer, espere grandes surpresas.
79. ACABE COM MAUS E VELHOS HÁBITOS
Acabar com um mau hábito não é fácil. Porém, destruir um hábito velho e mau irá liberá-lo de um desperdício de tempo incrível em sua vida. Pare de fumar ou de falar ao telefone por horas. Qualquer hábito deixado pra trás produzirá mudanças para melhor em sua vida.
80. PARE DE RECLAMAR
A reclamação é como um convite para os problemas. Quanto mais se queixa de algo, mais disso atrai para dentro de sua vida. Acabe com isso. Você não recebe nenhum consolo da reclamação, só problemas.
81. REJEITE AQUILO QUE NAO QUER
Tão simples, mas ainda assim subestimado. A sociedade moderna nos quer reclamando mesmo quando gostamos de certas coisas. Querendo forçar em nós o riso quando não achamos nenhuma graça. Afaste-se das coisas que não gosta. Faça isso e seja feliz.
82. SER É MELHOR QUE TER
Inúmeras vezes medimos nossas vidas com base naquilo que possuímos. Um erro fundamental. Se estiver agindo assim, pare imediatamente. Você não é o que possui. Ser é melhor que ter, creia.
83. ESCUTE SEUS CRITICOS
Esse pode ser um começo difícil, mas, a medida que se acostuma, poderá se tornar em algo fantástico. Talvez descubra inúmeras coisas a seu respeito que nem mesmo sabia. Você pensa ser um tipo de pessoa, contudo, outros podem não concordar.
84. NÃO CONDUZA A FERRO E FOGO
Nunca. Seu mundo é moldado por suas reações e não pelas coisas em si. Não se aborreça, não pense que alguém o conhece suficiente para fazer afirmações a seu respeito. Tome conhecimento, mas mova-se adiante.
85. DE GARGALHADAS
Desta vez não estou falando de sorrir. É pra gargalhar. Nunca mais perca a oportunidade de dar uma gargalhada, especialmente de você mesmo. Quanto mais longa a gargalhada, menores serão seus momentos de miséria. Parecerá um bom negocio fechado por você, não acha?
86. FAÇA AS COISAS COM PAIXÃO
Não deixe sua mente racional se colocar no caminho de sua paixão. Se achar – ou pelo menos sentir, mesmo ocasionalmente – se arrepiar, você chegou lá. Você não precisa de confirmação por parte de ninguém. Realize com paixão.
87. CONFIE EM SUAS EMOÇÕES
Não subestime nem superestime suas emoções. Suas emoções são seu sistema de feedback e por isso são tão importantes. Tentar ignorá-las é como privar a si mesmo de uma experiência maravilhosa. É como guiar um carro no meio da noite e não ter as luzes do farol para orientá-lo na estrada.
88. VIVA A VIDA COMO SE ESTIVESSE DE FÉRIAS
Alguma vez já observou como se sente bem durante as férias? Como se sente leve, alegre e autentico? Tudo é simplesmente maravilhoso. Bem, você está em férias continua nessa vida. Tem inicio em seu nascimento e termina com sua morte. Viva como se estivesse em férias.
89. TRANSFORME SUA VIDA NUMA HISTORIA
Você gosta de uma boa história? Eu amo. Torne as coisas em sua vida numa historia interessante. Escreva como se fosse uma jornada fantástica onde você seria em todo o tempo o observador, o herói e narrador.
90. NÃO SEJA SÓ SEGUIDOR
Admirar as pessoas é legal, mas ser admirado é ainda melhor. Pare de tentar se encaixar no sapato dos outros. Encontre seu caminho, ainda que isso signifique abrir mão completamente de seu estilo de vida, que seja assim. Se for a imitação de alguém então, não conseguirá ser você mesmo nunca mais.
91. ATENTE PARA O QUE CRE
Suas crenças não são você, mas constantemente moldam sua vida. Você tem o poder de mudar isso em qualquer ponto de sua existência. Mas para que isso ocorra primeiro deverá observá-las para isolá-las e por fim aceitá-las.
92. PARE DE MENTIR
Para você e para os outros. Ainda que alivie uma situação complicada a mentira não tem nada de bom. O truque é que ao contar uma mentira estará alterando sua realidade. Distorcer a realidade será algo impossível de conseguir lidar.
93. AJA NÃO REAJA
Comece a atuar e iniciar as coisas. De inicio a novos projetos. Se antecipe as situações e esteja presente antes do furacão chegar. Reagir as coisas é um paradigma das vitimas. Deixe de ser vitima e comece a agir. Crie sua vida ao invés de ser uma criação de outros.
94. VIVA O PRESENTE
Não o ontem, muito menos o amanha. Persiga aquilo que pode ser feito hoje e deixe o ontem pra trás. Não está mais aqui e o amanha nem mesmo existe ainda, então, porque se preocupar. Tudo que tem é o hoje, não desperdice.
95. ESPERE O INESPERADO
Se algo incomum acontecer a você, siga adiante. O inesperado é um sinal de que uma nova oportunidade está as portas. Nem sempre será agradável, esse inesperado, mas quando estiver ao redor, coisas magníficas acontecerão. Espere e ore por elas.
96. REGOZIJE
Regozijar-se é como dar permissão a você mesmo para extrair alegria de qualquer situação em que se encontre. Mesmo nas situações ruins, especialmente nelas. Regozije-se sempre, deixe que se manifeste através de você. Não resista, não rejeite, regozije-se.
97. CRIE SUAS PROPRIAS REGRAS
E permaneça com elas. Siga aquilo que funciona pra você, e não para os outros. Incluindo eu. Crie seu próprio sistema e se orgulhe dele. Talvez aborreça algumas pessoas em meio ao processo, mas hei, é a vida.
98. AME
Incondicionalmente. Totalmente, constantemente, sem reservas. O amor é o combustível que mantém sua vida funcionando. Você nasceu a partir de um ato de amor e o carrega no mais profundo do ser. O amor não tem nada a ver com os outros, mas com você.
99. LIVRE-SE DAS ETIQUETAS
As coisas são o que são. Pare de etiquetar, use as coisas diretamente. Sua noção de certo e errado não passam de etiquetas. Num país diferente seu certo pode ser errado. Não carregue a si mesmo com peso desnecessário.
100. SEM RESSENTIMENTOS
Ressentir-se de alguma coisa é outra forma de não aceitar a realidade. O que pode fazer agora? Já se foi. Já não existe mais. Se foque naquilo que pode ser mudado: seu momento presente. Não o ontem, nem o amanha. Agora, viva agora.
1. ACEITE SEUS ERROS.
Você é humano. Nós, humanos, cometemos erros. Aceite o que fez errado e tente fazer melhor da próxima vez. Não há necessidade de ficar se punido pelo resto da vida. Na verdade, aceitar seus erros é a única forma de fazer que desapareçam.
2. ACEITE OS ERROS DE SEUS AMIGOS
Talvez você tenha ferido alguém. Acontece. Simplesmente aceite e lide com a situação. As pessoas cometem erros e se for capaz de aceitar os seus, terá capacidade de aceitar os de seus amigos. No final, tudo que precisará deles será o amor.
3. CRIE NOVOS HABITOS
Nós realizamos inúmeras coisas usando o piloto automático. Tente integrar a essa categoria algumas coisas novas que gostaria de atrair para dentro de sua vida. Hábitos são poderosos. Tire proveito da energia deles para seu próprio bem. Comece criando novos hábitos a partir de já.
4. SEJA DISCIPLINADO (A)
Não espere que a disciplina em sua vida seja imposta por outras pessoas. Estabeleça você uma vida disciplinada. Ainda que pareça duro, a autodisciplina é facilitadora de inúmeras coisas na vida. Difícil de ser alcançada, mas se possuída, agrega valores ao seu possuidor.
5. FAÇA NOVOS AMIGOS
Se relacione. Não tenha medo. Faça novas amizades. O pior que poderá acontecer nessa situação será a rejeição. Se acontecer, não pare, não desista, siga adiante. O ganho por ter amigos duradouros e verdadeiros vale todo o risco da rejeição.
6. MUDE DE EMPREGO
Dar uma mexida, saindo de sua zona de conforto acrescentará inúmeros valores a sua vida. Se não estiver satisfeito com seu trabalho, procure por um novo. A frustração de não ter dinheiro por um período de tempo será limitada, assim, supere isso e busque algo novo.
7. INICIE UMA DIETA NOVA
Você é, em vasta proporção o resultado do que come. Tentar uma nova dieta alimentar seria a forma mais radical de melhorar sua saúde e nível de energia. Não tem que ser necessariamente sashimi ou comida vegetariana, coma o que for melhor pra você.
8. ESCREVA UM DIÁRIO
Escreva acerca de seus sentimentos, idéias, objetivos, atividades. Anotações relacionadas ao seu dia-a-dia são de longe uma das coisas mais úteis que você pode fazer pra mudar sua vida para melhor. Trabalhe de maneira silenciosa, mas eficazmente. Tudo que você precisa é papel e caneta.
9. CRIE E GUARDE UMA FRASE MATINAL
Aquilo que você disser a si mesmo pela manha, na maioria das vezes acontecerá durante seu dia. Por que não se antecipar falando disso? Crie uma frase matinal simples, diga e pratique logo pela manha. Simples assim.
10. VIAJE PRA LONGE
Viajar grandes distancias é incrivelmente gratificante. É excitante e cheia de novas experiências. Pessoas que deram inicio a essa prática a pouco tempo, se maravilham hoje de terem conseguido viver tanto tempo sem essa experiência. Viajar é um método excelente de reciclagem.
11. APRENDA A ACEITAR RISCOS
Sua vida talvez seja chata e sem graça porque…rsrsrs, você a fez assim? Quando foi a ultima vez que tentou realizar algo realmente difícil? Quando foi a ultima vez que aceitou o desafio de fazer alguma coisa que envolvesse riscos para vencer limites pré-estabelecidos? Pois então, chegou a hora.
12. COMECE UM NEGOCIO SEU
Seja seu próprio chefe. Estabeleça seu horário de trabalho. Eu sei que pode parecer superficial, para você, que odeia seu trabalho, que continua tendo que permanecer lá por causa das prestações da casa. Bem, a menos que de o primeiro passo, nada mudará. Esteja certo disso.
13. FAÇA MUDANÇAS EM SEU LOCAL DE TRABALHO
Limpe sua mesa, mude o lugar da mobília do escritório, adicione cores ao local. Transforme seu espaço de trabalho em um lugar agradável, tão agradável que não será mais tido como local de trabalho. Será algo que você também apreciará.
14. APRENDA UM NOVO IDIOMA
Continuamente desafie sua mente. Se for aplicar a dica numero 10, estará aprendendo algum novo idioma também. A partir de minha experiência, aprender um novo idioma é algo fantástico e que abre a mente, ampliando nossa visão acerca do mundo. Algumas vezes você nem mesmo terá que viajar.
15. PROCURE RAZOES PARA CONCORDAR
Ao invés de discordar sempre. Por conta da competição existente no mundo, as pessoas acabam desenvolvendo uma mente pronta para argumentar e discutir acerca de qualquer coisa. Pare com isso. Você não precisa fazer força para discordar, se esse for o caso, tente achar uma razão para concordar e pronto.
16. AME A SI MESMO
Você não pode dar o que não tem. Não pode iluminar outros se dentro de você só existe escuridão. Não pode ajudar na prosperidade de outros se não for prospero. Trabalhe as áreas débeis em você primeiro para poder servir a outros com o que tiver.
17. ACORDE CEDO
Isso não é um habito, mas um estilo de vida. Não basta somente acordar cedo, é preciso ter um propósito para depois de ter acordado. Disponibilize-se pela manhã. Chegue antes dos demais. Procure por oportunidades e abrace-as. Acordar e seguir caminhando já cedo, significa manter seus olhos abertos para toda a oportunidade disponível.
18. TREINE SEU FOCO
Aquilo em que se foca se torna sua realidade. Use isso com sabedoria. Treine constantemente, pois sua realidade aumentará levando-o a caminhos nunca antes imaginados. Mantenha seu foco afiado como uma lamina e esteja preparado para experimentar uma vida cheia de cores e prazeres.
19. CRIE UM BLOG
Em qualquer tópico que queira. Isso não somente dará a você a oportunidade de criar algo novo e valioso, mas algo que atrairá novas pessoas para dentro de sua vida. Postar artigos num blog é muito mais que excitante, é uma ferramenta de desenvolvimento pessoal excelente.
20. ESCREVA UM LIVRO ELETRONICO
Talvez pense não ter talento, mas está completamente errado. A maneira mais simples e fácil de provar isso é começar agora mesmo a escrever um livro e publicá-lo na internet. Qualquer livro. Você escolhe o assunto. Pode ser alguma coisa relacionada ao que você sabe ou queira saber. Escreva, você verá como é gratificante.
21. SEJA MELHOR, NÃO PERFEITO
A busca exagerada e desesperada pela perfeição arruinará sua vida. Varrerá todas as pequenas imperfeições que fazem de você um…ser humano. Ser melhor, por outro lado, é gratificante. Olhe quem você era e diga: Eu sou melhor! As pessoas não se ocupam com isso. Elas querem ser maiores e não melhores. Seja diferente.
22. PARE DE SE AUTO-SABOTAR
Você ficará surpreso com quanta dificuldade pode criar para si mesmo. Você esta literalmente sabotando a si mesmo, na maioria das vezes inconscientemente. Se tiver uma historia de fracassos, isso significa que se tornou em seu pior inimigo. Então, acabe com a sabotagem já.
23. ENCONTRE RAZOES PARA AMAR A VIDA QUE TEM
Talvez a vida não tenha sido justa com você. Sim, eu sei, já estive lá. A vida não é justa, mas é fantástica. É única. Sua experiência não será repetida por outras pessoas, é a única do tipo, linda, simples, desafiadora, doce, difícil...Então, de um passo atrás e encontre razões para amar a vida que tem.
24. TENTE ALGO NOVO
Talvez você esteja chateado por estar vivendo na mesmice. Já parou pra pensar sobre disso? Saia dessa caixa e tente algo totalmente novo. Encontre algo desafiador, aprenda um esporte, freqüente um novo restaurante, vá assistir um filme de comedia (se é do tipo que gosta de drama). Simplesmente tente.
25. EVITE BRIGAS
As brigas são a maior fonte de esgotamento de sua energia. Ficar tentando provar que a outra pessoa está errada é contrario a sua verdadeira natureza. Você está aqui para ter conhecimento das maravilhas apresentadas pela vida, e não para provar que os outros estão errados. Eles não estão errados, só tem opiniões diferentes e isso é parte da vida.
26. PARE DE DESPERDIÇAR SUA FORÇA
Você está fazendo alguma coisa que não deveria nesse momento? Bem, isso é desperdício de força. São coisas insignificantes que fazem parte de sua vida e receberam valor indevido. Até quando aprovará isso? Por que continuar desperdiçando sua força?
27. APRENDA A IGNORAR
Penso que deveriam ensinar isso nas escolas. Estamos tão focados em fazer inúmeras coisas e pensar acerca de tantas outras, que acabamos entupindo as artérias de nossa existência com coisas que não tem valor algum. É bom realizar as coisas, mas aprender a ignorar algumas é muito melhor.
28. SEJA AGRADECIDO
Quando foi a ultima vez que disse “obrigado” de todo seu coração? Todo mundo sabe que uma atitude de gratidão é a chave para o sucesso, mas a maioria não torna isso uma pratica de vida. Bem, comece agora mesmo essa pratica e nunca mais pare.
29. RECICLE SUA AGRESSIVIDADE
Não jogue fora recicle ! Use-a para algo que realmente queira. Coloque para fora essas forças indomáveis fazendo-as para trabalhar em seu favor. A agressividade é parte do seu ser, assim não tente rejeitar, pois isso só fará com que cresça ainda mais. Recicle.
30. BAIXE A GUARDA
Não toque aquilo! Não coma isso! Não busque tal oportunidade! Essas são sentenças que escuta quando está em busca de coisas que realmente deseja. Esses são seus guardas, a construção mental que tem por objetivo te proteger. Libere-os, você será muito melhor sem eles.
31. LIMPE SUA CASA
Será interessante e bom pra você. Faça da limpeza de sua casa um hábito. O exterior é um reflexo do que existe no interior. Se sua casa está bagunçada, provavelmente sua vida interior está um desastre. Limpe tudo, é fácil.
32. ESCREVA UMA NOTA SOBRE UMA MISSAO PESSOAL
Você esta aqui por uma razão. Não importa quão pequeno se sinta ou quão insignificante outros tenham tentado fazer você se sentir, há um propósito para sua vida. Tire tempo para escrever uma nota acerca de sua missão pessoal. Isso trará luz e direção para sua vida.
33. LIVRE-SE DAS OPINIOES NEGATIVAS A SEU RESPEITO
Qualquer coisa que pense, quem sabe seja capaz de fazer somente a metade. Sabe por que? Por acumular muitas opiniões negativas a seu respeito. Aceite o fato de que as tem, e então comece a trabalhar nelas.
34. DESENVOLVA SUAS HABILIDADES
Não pare de aprender. Não permaneça estacado numa carreira só, é chato e te torna limitado. Aprenda novas habilidades, de preferência de campos completamente não relacionados com aquilo que já é sua rotina. Você nunca sabe quando a vida pedirá que as use. Além disso, é algo extremamente interessante.
35. ADMINISTRE SEU TEMPO COMO ADMINISTRA SEU DINHEIRO
Já pensou em como seria se administrasse seu tempo como administra seu dinheiro? Tente. Veja onde investe a maior parte de seu tempo, verifique o retorno e entenda quão rico é em tempo.
36. SE EXERCITE
Você não tem que quebrar nenhum recorde mundial, ou coisa assim. Esteja certo de se exercitar constantemente. Isso deixará seu corpo mais saudável e sua mente mais lúcida. Esse é um dos meios mais simples e baratos para melhorar sua vida.
37. GERE FILHOS
Ter filhos não significa necessariamente ser pai ou mãe, e você sabe disso muito bem. A paternidade ou maternidade mudará sua vida para sempre. Você será cheio de um sentimento caloroso de cuidado intenso, produzido por um amor incondicional. Viverá uma vida de amor.
38. JOGUE FOR A OS OBJETOS SEM USO GUARDADOS EM SUA CASA.
Talvez esteja com dificuldades para respirar, simplesmente por estar sendo sufocado por objetos inúteis guardados em sua casa sem nenhum propósito. Doe-os, não os acumule em casa. Você não é os objetos que possui.
39. LEIA UM LIVRO POR SEMANA
Ou, de forma alternada uma seleção de blogs interessantes. Isso manterá sua mente ativa e você focado. A leitura é como boa comida para seu cérebro, sem ela, você se tornará preguiçoso, gordo e lento. Contudo, a comida certa poderá se tornar em sua melhor amiga.
40. ESTABELEÇA UM DESAFIO MENSAL
Seja físico, mental ou social. Intente adquirir algo novo para sua vida nos próximos 30 dias. Melhore sua saúde usando novos métodos, ou seu relacionamento começando algo novo junto com a pessoa amada. Torne importante e conte com isso para sua vida.
41. LIGUE PARA UM VELHO AMIGO
É algo precioso, conversar com uma pessoa com quem não fala há alguns anos. Faça isso já, ligue para um velho amigo ou um parente. Isso trará lembranças e criará novas oportunidades. Não deixe a poeira se acumular em seus relacionamentos.
42. SIGA UMA COINCIDENCIA
Bem, não existem coincidências, eu menti. Tudo que acontece na vida tem um propósito. Se testemunhou alguma coisa que a seus olhos parece coincidência, então, você é um sortudo. Na verdade você recebeu um sinal. Siga-o com confiança, pois acabará conduzindo-o a algo bom.
43. ESCOLHA UM JOGO PRA JOGAR
Qualquer um. Simplesmente brinque, como criança. Permita-se fazer qualquer coisa por diversão, sem nenhum objetivo mais sério, sem pressão ou tempo estabelecido. Isso permitirá entender que quase tudo na vida é apenas um jogo. Algumas vezes fáceis outras mais difíceis, contudo, continua sendo jogo.
44. PERDOE
Não guarde remorso por causa de um insulto. Magoas são pesadas e tornam a decolagem para uma nova vida um pouco mais difícil. Quanto mais tempo guardar a magoa, mais difícil será avançar para o sucesso. O perdão levantará você.
45. PARE DE SOLUCIONAR OS PROBLEMAS ERRADOS
Você não está aqui só pra testemunhar acerca de coisas ruins ocorridas em sua vida, muito menos acerca de como ocorreram. Você está aqui para desfrutar a viagem. Estar atento e crescer. Para isso é necessário parar de resolver os problemas errados e focar-se no que realmente importa.
46. PROMOVA A PAZ COM VELHOS INIMIGOS
Isso é mais que perdão, é o processo de reverter à situação. Faça as pazes com alguém. Transforme a pessoa em um amigo. Não estou dizendo ser uma tarefa fácil, sei muito bem disso. Mas, sei que funciona. Inimigos contam negativamente, amigos positivamente.
47. FAÇA E MANTENHA A PROMESSA PARA ALGUÉM PRÓXIMO
Não precisa ser algo grandioso. Não precisa ser para alguém super especial. Também não precisa ser difícil. Porém, tem que ser um compromisso fiel. Alcance alguém, faça a promessa, mantenha e veja o sentimento depois de cumpri-la.
48. AFASTE-SE DAS PESSOAS DE QUEM NAO GOSTA
Talvez tenha amizade de alguém só por habito, contudo a química entre vocês já morreu a muito tempo. Se afaste. Seja honesto e diga. Isso não funciona mais entre nós, vamos nos afastar. Isso trará de volta algo que pensou ter perdido há muito tempo atrás: Coragem.
49. ADQUIRA ALGO QUE DESEJA HÁ MUITO TEMPO
Mas não tinha dinheiro pra adquirir. Saia e adquira. Não somente expandirá seu auto-respeito, mas liberará seu canal de desejos, que possivelmente deve estar bloqueado por haver guardado um único desejo por tanto tempo.
50. PARE DE JULGAR
Os outros e a si mesmo. Criticismo em excesso destruirá seu entusiasmo. Se pensa que essa afirmação é algo que não deveria estar lendo, bem, meu amigo, isso só revela o quanto é juiz de tudo e todos. Pare e aceite a vida como é.
51. MUDE SEU GUARDA-ROUPA
Talvez não tenha idéia de quanto está preso ao que veste. Se estiver experimentando aquele lado cinza do amor, vista algo com cores mais alegres. Se estiver usando só preto e branco, tente mesclar com outras cores. É lógico que suas roupas não são você. Por essa razão, são tão fáceis de serem trocadas, certo?
52. SORRIA PELO MENOS 10 VEZES AO DIA
Estou falando sério, e comece a contar. O sorriso é um sinal de honestidade e poder. Todos podem chorar por causa de um desastre, mas poucos são poderosos o suficiente para enfrentar a adversidade com um sorriso no rosto. Exercite esse poder.
53. QUEIME ALGUMAS VELHAS LEMBRANÇAS
Talvez o computador do tempo de ginásio? Ou quem sabe uma poesia estúpida da adolescência? Seja o que for, destrua. Pode até ser difícil destruir, mas não destruir pode ser um sinal do quanto permanece atrelado ao passado a ponto de não permitir que avance com sua vida.
54. PLANTE UMA ARVORE
Ou cuide de uma flor. Faça isso por alguns meses. Dará a você um senso de potencialidade. Assistir a arvore ou a flor crescendo fará que cresça em autoconfiança. Se uma flor consegue, por não você? É claro que você pode, então comece já.
55. SE FOR PRECISO MUDE-SE PRA UMA NOVA CIDADE OU PAÍS
Talvez seja hora de mudar de ambiente? Aceite o desafio, mude-se. Escolha uma nova cidade, bairro, ou mesmo um país. Como tudo na vida, talvez seja difícil no começo, mas você poderá superar isso e experimentar tudo que há de bom nessa mudança.
56. SE ASSOCIE A NOVOS GRUPOS
Vá a um encontro de motoqueiros. Se não é motoqueiro, vá a um encontro de colecionadores de carros. Junte-se e veja como ou em que combina com o grupo. Ajudará se o grupo tiver o foco em algumas de suas paixões, é claro. Isso revelará muito sobre suas habilidades sociais.
57. PARE DE ASSISTIR TELEVISÃO
A televisão evoluiu muito a partir de noticias manipuladas por seus provedores. Pare de assistir por uma semana, depois por um mês. Enquanto isso acesse seu progresso psicológico. Você ficará maravilhado.
58. COMECE UM HOBBY NOVO
Comece montando miniaturas. Crie cobras. Coloque vasos pequenos dentro de garrafas pequenas. Não importa, faça o que for preciso para mover sua mente dos problemas. Se puder criar alguma coisa dentro do processo, por que não fazer?
59. ABRACE UMA PESSOA ESTRANHA NA RUA
Ok, isso pode ser um tanto quanto perigoso, mas só se pensar que é. Se fizer, as chances são de que receba um abraço de volta. Isso também ajudará a elevar seu nível de adrenalina para níveis que não tem sido experimentado há muito tempo.
60. PREPARE UMA FESTA SURPRESA
Para você ou um amigo. É sempre bom para o humor, mesmo se – ou especialmente se – estiver pra baixo. Faça uma festa temática, convide amigos e diga que tragam os amigos deles. Esteja pronto para encontrar pessoas e fazer novos amigos. É claro que será divertido.
61. FAÇA UM PASSEIO ECOLOGICO
Faça pelo menos num fim de semana. A natureza é mais poderosa que o ambiente criado pelo ser humano. Nós não sabemos como trazer esse canal de energia para dentro de nosso habitat artificial. Se quiser recarregar as baterias, saia e permaneça em contato com a natureza.
62. CRIE UM ANIMAL DE ESTIMAÇAO
Aquele que melhor se adaptar ao seu estilo. Um pássaro, um porquinho da Índia, um cachorro ou gato. Isso manterá você sempre em alerta e dará alegria quando estiver pra baixo. Cuidar de um animal de estimação é fácil, principalmente se estiver cansado de interagir com humanos. Mesmo vindo de um animal, amor continua sendo amor.
63. ESCREVA UMA CARTA DE AGRADECIMENTO
Você poderá enviar ou não, o principal objetivo é escrevê-la. Encontre alguém que tenha te ajudado no passado. Escreva uma carta e diga tudo que gostaria de dizer. Ajudará a entender acerca do que realmente é agradecido em sua vida.
64. MEDITE DIARIAMENTE
É a coisa mais fácil que pode fazer. A verdadeira meditação atua como faxineira da mente, limpando tudo e deixando você aberto para um novo fluir de sensações e experiências antes ignoradas. Não precisa ser nada complicado, faça isso como melhor convier.
65. DIGA ALGO BOM PARA ALGUEM
Simples assim. Fora do protocolo. Pegue alguém desconhecido e diga algo agradável e gentil. Depois da surpresa inicial, você ficará maravilhado com a naturalidade com que a outra pessoa expressará gratidão. Admita: Também gostaria que acontecesse com você, não gostaria?
66. DIGA ALGUMA COISA BOA PRA SI MESMO
Ok, e se ninguém estiver dizendo coisas boas pra você, por que não começar a dizê-las? Faça na forma que achar mais apropriada: Envie email pra você mesmo, escreva no calendário ou deixe notas legais a seu respeito.
67. QUANDO TIVER DUVIDA, IMPROVISE
Se assustar por não conhecer a resposta, nervoso com a possibilidade de estragar tudo…eu conheço esse sentimento, já estive lá também. Siga o curso do rio. Improvise. Fará bem para seu inconsciente. A resposta será uma surpresa.
68. NÃO DISCUTA, VENÇA OU PERCA
Não significa abrir mão de tudo, mas evitar brigas e intrigas. Se entrar numa argumentação entenda que só duas coisas poderão ocorrer: vencer ou perder. Aceite uma mova-se adiante.
69. PARE DE FINGIR
É muito fácil ser apanhado no rio da falsidade. A sociedade nos quer mentindo de forma educada e polida. Dizem que não há nada de mal nisso e que você precisa mentir às vezes. Pare. Ser autentico é a melhor coisa que pode fazer. Não é preciso esconder sua dor, nem sua alegria. Ambas são parte da vida.
70. DEFINA OBJETIVOS
Isto caminha junto com a missão pessoal, contudo, representa mais que isso. É o habito de decidir claramente – e, subseqüentemente, descrevendo – aonde quer ir? Você tem um objetivo? Talvez uma paixão? Então corra atrás e verbalize isso.
71. AJUDE OS OUTROS
Veja se consegue socorrer outras pessoas. Não precisa ser o bom samaritano, simplesmente saia de sua zona de conforto e suporte outros. O grande beneficio em socorrer os outros é realmente surpreendente: Ainda que pareça estar dando, na verdade estará recebendo muito mais.
72. SEJA SOCIAVEL
Participe, interaja, saia. Acostume-se a encontrar novas pessoas. Habitue-se a isso e logo se acostumará às novidades. O objetivo não é ser o melhor na formação de novas amizades, mas estar conectado ao maior número de pessoas com bons pensamentos possíveis.
73. GASTE TEMPO SOZINHO
Subseqüentemente, esteja certo de separar tempo suficiente para desfrutar de sua própria companhia. Não existe a necessidade de se recarregar nesse período, mas alcançar uma nova perspectiva. Pare de se agitar e olhe em redor. Onde você está? Onde deseja estar?
74. CONSERTE ALGUMA COISA VOCE MESMO
Vamos, conserte uma janela quebrada ou um arranhão no carro. Não chame por um especialista, se envolva, veja como pode impactar as coisas a sua volta. Use suas mãos, se prepare para suar. Você se sentirá melhor instantaneamente.
75. CRIE VALORES
Faça coisas que outros necessitem. Faça algo útil. Não siga compromissos desatualizados, faça aquilo que produzirá mudanças a sua volta. Estabelecer valores é o coração de sua atividade neste mundo e é pelo que deve lutar.
76. PRATIQUE A GENTILEZA
Não tem que ser necessariamente na forma de um elogio desta vez. Você nem mesmo precisará comunicar isso a pessoa alvo. Faça algo para alguém e permaneça incógnito. Veja como isso faz você se sentir. Veja o resultado dentro de seu intimo.
77. UM SEGUNDO MAIS
Crie o hábito de olhar as coisas por um segundo a mais. Gaste um segundo ou mais antes de tomar uma decisão importante. Atrase algumas coisas. O tempo seguirá suas intenções e abrirá portas inesperadas para sua vida. Reduza um pouco a velocidade.
78. PROCURE ENTENDER O QUE AS PESSOAS QUEREM DE VOCE
O que pode fazer nem sempre é o que as pessoas querem. Ser livre dessa confusão poderá produzir um alivio imenso para sua vida. Você não tem que prover imediatamente o que elas querem, mas se fizer, espere grandes surpresas.
79. ACABE COM MAUS E VELHOS HÁBITOS
Acabar com um mau hábito não é fácil. Porém, destruir um hábito velho e mau irá liberá-lo de um desperdício de tempo incrível em sua vida. Pare de fumar ou de falar ao telefone por horas. Qualquer hábito deixado pra trás produzirá mudanças para melhor em sua vida.
80. PARE DE RECLAMAR
A reclamação é como um convite para os problemas. Quanto mais se queixa de algo, mais disso atrai para dentro de sua vida. Acabe com isso. Você não recebe nenhum consolo da reclamação, só problemas.
81. REJEITE AQUILO QUE NAO QUER
Tão simples, mas ainda assim subestimado. A sociedade moderna nos quer reclamando mesmo quando gostamos de certas coisas. Querendo forçar em nós o riso quando não achamos nenhuma graça. Afaste-se das coisas que não gosta. Faça isso e seja feliz.
82. SER É MELHOR QUE TER
Inúmeras vezes medimos nossas vidas com base naquilo que possuímos. Um erro fundamental. Se estiver agindo assim, pare imediatamente. Você não é o que possui. Ser é melhor que ter, creia.
83. ESCUTE SEUS CRITICOS
Esse pode ser um começo difícil, mas, a medida que se acostuma, poderá se tornar em algo fantástico. Talvez descubra inúmeras coisas a seu respeito que nem mesmo sabia. Você pensa ser um tipo de pessoa, contudo, outros podem não concordar.
84. NÃO CONDUZA A FERRO E FOGO
Nunca. Seu mundo é moldado por suas reações e não pelas coisas em si. Não se aborreça, não pense que alguém o conhece suficiente para fazer afirmações a seu respeito. Tome conhecimento, mas mova-se adiante.
85. DE GARGALHADAS
Desta vez não estou falando de sorrir. É pra gargalhar. Nunca mais perca a oportunidade de dar uma gargalhada, especialmente de você mesmo. Quanto mais longa a gargalhada, menores serão seus momentos de miséria. Parecerá um bom negocio fechado por você, não acha?
86. FAÇA AS COISAS COM PAIXÃO
Não deixe sua mente racional se colocar no caminho de sua paixão. Se achar – ou pelo menos sentir, mesmo ocasionalmente – se arrepiar, você chegou lá. Você não precisa de confirmação por parte de ninguém. Realize com paixão.
87. CONFIE EM SUAS EMOÇÕES
Não subestime nem superestime suas emoções. Suas emoções são seu sistema de feedback e por isso são tão importantes. Tentar ignorá-las é como privar a si mesmo de uma experiência maravilhosa. É como guiar um carro no meio da noite e não ter as luzes do farol para orientá-lo na estrada.
88. VIVA A VIDA COMO SE ESTIVESSE DE FÉRIAS
Alguma vez já observou como se sente bem durante as férias? Como se sente leve, alegre e autentico? Tudo é simplesmente maravilhoso. Bem, você está em férias continua nessa vida. Tem inicio em seu nascimento e termina com sua morte. Viva como se estivesse em férias.
89. TRANSFORME SUA VIDA NUMA HISTORIA
Você gosta de uma boa história? Eu amo. Torne as coisas em sua vida numa historia interessante. Escreva como se fosse uma jornada fantástica onde você seria em todo o tempo o observador, o herói e narrador.
90. NÃO SEJA SÓ SEGUIDOR
Admirar as pessoas é legal, mas ser admirado é ainda melhor. Pare de tentar se encaixar no sapato dos outros. Encontre seu caminho, ainda que isso signifique abrir mão completamente de seu estilo de vida, que seja assim. Se for a imitação de alguém então, não conseguirá ser você mesmo nunca mais.
91. ATENTE PARA O QUE CRE
Suas crenças não são você, mas constantemente moldam sua vida. Você tem o poder de mudar isso em qualquer ponto de sua existência. Mas para que isso ocorra primeiro deverá observá-las para isolá-las e por fim aceitá-las.
92. PARE DE MENTIR
Para você e para os outros. Ainda que alivie uma situação complicada a mentira não tem nada de bom. O truque é que ao contar uma mentira estará alterando sua realidade. Distorcer a realidade será algo impossível de conseguir lidar.
93. AJA NÃO REAJA
Comece a atuar e iniciar as coisas. De inicio a novos projetos. Se antecipe as situações e esteja presente antes do furacão chegar. Reagir as coisas é um paradigma das vitimas. Deixe de ser vitima e comece a agir. Crie sua vida ao invés de ser uma criação de outros.
94. VIVA O PRESENTE
Não o ontem, muito menos o amanha. Persiga aquilo que pode ser feito hoje e deixe o ontem pra trás. Não está mais aqui e o amanha nem mesmo existe ainda, então, porque se preocupar. Tudo que tem é o hoje, não desperdice.
95. ESPERE O INESPERADO
Se algo incomum acontecer a você, siga adiante. O inesperado é um sinal de que uma nova oportunidade está as portas. Nem sempre será agradável, esse inesperado, mas quando estiver ao redor, coisas magníficas acontecerão. Espere e ore por elas.
96. REGOZIJE
Regozijar-se é como dar permissão a você mesmo para extrair alegria de qualquer situação em que se encontre. Mesmo nas situações ruins, especialmente nelas. Regozije-se sempre, deixe que se manifeste através de você. Não resista, não rejeite, regozije-se.
97. CRIE SUAS PROPRIAS REGRAS
E permaneça com elas. Siga aquilo que funciona pra você, e não para os outros. Incluindo eu. Crie seu próprio sistema e se orgulhe dele. Talvez aborreça algumas pessoas em meio ao processo, mas hei, é a vida.
98. AME
Incondicionalmente. Totalmente, constantemente, sem reservas. O amor é o combustível que mantém sua vida funcionando. Você nasceu a partir de um ato de amor e o carrega no mais profundo do ser. O amor não tem nada a ver com os outros, mas com você.
99. LIVRE-SE DAS ETIQUETAS
As coisas são o que são. Pare de etiquetar, use as coisas diretamente. Sua noção de certo e errado não passam de etiquetas. Num país diferente seu certo pode ser errado. Não carregue a si mesmo com peso desnecessário.
100. SEM RESSENTIMENTOS
Ressentir-se de alguma coisa é outra forma de não aceitar a realidade. O que pode fazer agora? Já se foi. Já não existe mais. Se foque naquilo que pode ser mudado: seu momento presente. Não o ontem, nem o amanha. Agora, viva agora.
